- 1、食材：米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。2、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。3、将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。4、最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。详情 >查看更多精选
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【南瓜粥的做法大全_南瓜粥家常做法_怎么做好吃】_下厨房
【下厨房】南瓜粥栏目为您推荐南瓜粥做法大全,南瓜粥怎么做好吃技巧分享,南瓜粥最正宗的做法和南瓜粥家常做法推荐,更多南瓜粥的简单做法就来下厨房。 南瓜粥 南瓜(去皮...
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南瓜粥的做法_南瓜粥怎么做_菜谱_美食天下
“夏天的南瓜真好吃呢,不管是做饼,还是煮粥,我都很喜欢。南瓜可是公公的最爱,当然小朋友吃也好哦~~~今天做了这个南瓜粥,感觉还真不错呢,一个是好消化,再一个婆婆买这个...home.meishichina.com/r...
南瓜粥的做法_菜谱_香哈网
- 材料：南瓜 100g大米 50g油 2g 盐 1g
- 做法：1、南瓜洗干净去瓤2、切成小块3、大米提前泡10分钟4、锅内加1000ml水烧开加入南瓜和油5、大火烧5... 详情>>
www.xiangha.com/Cooperativedish/360/89...
南瓜粥的做法_菜谱_香哈网
- 材料：南瓜 半个牛奶 200克
- 做法：1、南瓜去皮跟瓜瓤,切块,放入微波炉,高火10分钟。2、取牛奶200克。3、把熟南瓜肉,加入牛奶放入料... 详情>>
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南瓜粥的做法大全_南瓜粥的家常做法_怎么做好吃_图解做法与图片...
南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。
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南瓜粥的做法_营养健康粥——南瓜粥_南瓜粥怎么做_菜谱_美食天下
1.南瓜洗净去皮。2.南瓜切成小块,冷水下锅,蒸10分钟。3.把蒸熟的南瓜,加入水,放入料理机中,打碎。4.把南瓜糊放入奶锅中熬煮,小火慢慢熬,直至南瓜粥变得粘稠为止。5.把冰糖...home.meishichina.com/r...
南瓜粥
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