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    卡路里计算方法
    1卡路里就是在标准大气压下，将1克水的温度升高1摄氏度所需要的热量。每克碳水化合物、蛋白质，都含4大卡热量，1克脂肪含9大卡热量，再结合食物中这三种物质的质量，即可计算出食物的卡路里数值。详情 >
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    卡路里计算
    食物通常由碳水化合物，脂肪，蛋白质和水构成的，计算食物卡路里时水是不用考虑的。只要知道食物中其他三种物质的含量，再结合这三种物质的热量标准，就可以计算出食物中含有多少卡路里的能量。食物中1克碳水化合物含4大卡热量，1克蛋白质含4大卡热量，1克脂肪含9大卡热量，照此三种物质的含量就可以计算出卡路...详情 >
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    对于减肥者来说每一卡能量都锱铢必较,学习如何计算卡路里,可以帮助我们更好的了解自己一天吃的能量总值,方便算出除去消耗外,每天剩下的能量,这些能量会按照9比1的比例...

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  • 食物卡路里计算

    请输入你年龄: 你的体重: (公斤) 你每天需要的热量应该是:卡路里 如果要减肥的话:每日基本热量消耗-500(最多)就是每天的摄入热量 五谷类 肉类 酱油/调味料...

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    1个回答 - 回答时间：2013年4月3日 - 2

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