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13天狂减12斤体验魔鬼哥本哈根减肥法全纪录|哥本哈根减肥法_新浪...
哥本哈根减肥法食谱-百度经验
发布时间:2017-04-10 点赞人数:39
1.第1 日 早餐:一杯黑咖啡,一块方糖 中餐:2个煮鸡蛋,一个西红柿,水煮菠菜(无限量) 晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油和柠檬拌食(无限量)
2.第2 日 早餐:一杯黑咖啡,一块方糖 中餐:200g低脂火腿,一盒天然酸奶200g 晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油(其它油也可以)和柠檬拌食(无限量)
3.第3 日 早餐:一杯黑咖啡,一块方糖,1片烤面包片 中餐:2个煮鸡蛋,1片火腿,生菜沙拉 晚餐:水煮芹菜,一个西红柿,一个新鲜水果
jingyan.baidu.com/article/a17d5285faca...
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哥本哈根减肥法_360问答
1个回答 - 提问时间:2018年09月08日
最佳答案: 不行,要严格按照食谱来。胡萝卜汁里面一般都有添加糖分等,也不含纤维素,完全不是一回事 详情>>wenda.so.com/q/1637887920210702?src...
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哥本哈根减肥法_39减肥问答_39减肥社区
哥本哈根减肥法主要是通过极低热量的食谱来控制人一天的摄取,吃得少了,初期体重当然会下降。但是哥本哈根减肥法食谱基本上是不吃主食的,缺少人体生活最基本的营养素需...
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哥本哈根减肥法
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