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  • 1、春季养生食谱;蔬菜:笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜。水果:苹果、柑橘、香蕉、山楂、草莓、樱桃、梅子。海鲜:海螺、海蜇、带鱼、鲫鱼。禽肉类:鸡蛋、鸡肉、牛肉、瘦猪肉。主食:小麦、荞麦、薏米、玉米、赤豆、扁豆、山药。饮品:茉莉花茶、菊花茶、牛奶。2、夏季养生食谱;蔬菜:...详情 >
    1、木棉薏米山药瘦肉汤,选择木棉花、薏米、山药,加瘦肉煲汤;
    2、参芪薏米粥,用党参、北芪、炒薏米、淮山2、大米煮粥。
    1、绿豆粥,绿豆味甘性寒,具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效;
    1、春季养生食谱蔬菜:笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜水果:苹果、柑橘、香蕉、山楂、草莓、樱桃、梅子海鲜:海螺、海蜇、带鱼、鲫鱼禽肉类:鸡蛋、鸡肉、牛肉、瘦猪肉、主食:小麦、荞麦、薏米、玉米、赤豆、扁豆、山药饮品:茉莉花茶、菊花茶、牛奶2、夏季养生食谱蔬菜:茼蒿、芹菜、小...详情 >
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  • 四季饮食养生汇】春夏秋冬吃什么好四季养生食谱大全→MAIGOO...

    长夏补脾,脾属土淡补;秋季补肺,肺属金,平补;冬季补肾,肾属水,滋补。所谓病从口入,四季要把好开口关,吃出健康来。春夏秋冬吃什么好?下面,小编就为你推荐四季养生食谱大全...

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  • 春夏秋冬四季养生食谱大全

    2022年7月18日 - 春季是养肝健脾的时节;夏季是保肝护肝的时节;秋季是滋阴润肺的时节;冬季是益气滋肾的时节!下面小编为您收集整理了春夏秋冬四季养生食谱,欢迎...

    www.jy135.com/jiankang/204...

  • 四季养生食谱_360问答

    1个回答 - 提问时间:2013年08月13日

    最佳答案: 原则:“天人相应” ,《内径》“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而养化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。”说明人体五脏的生理活动,必...... 详情>>

    更多 四季养生食谱 相关问题>>

    wenda.so.com/q/1376366770060407?src...

  • [养生]四季保健食谱

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  • 四季养生食谱(一本书)_360百科

    作者:《图说生活·美食天下系列》委会
    出版时间:2009-5-1

    简介:《四季养生食谱》是2009年上海科学普及出版社出版的图书,作者是。作者是《图说生活·美食天下系列》委会。主要... 详情>>
    内容简介 - 作品目录

    baike.so.com/doc/6787068-700...

  • 四季菜谱_四季养生食谱-美食城

    四季养生食谱 更多夏季菜谱 更多秋季菜谱 更多冬季菜谱 更多春季菜谱 家常菜热门菜谱 川菜推荐菜谱

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  • 四季养生食谱_四季养生知识_四季养生之道-5号网

    5号网四季养生频道为您提供了24节气养生,春夏秋冬养生等多方面的养生知识和养生食谱,以及养生需要注意的事项。 欢迎您,来到5号网! 5号网首页|手机版 当前位置:首页 养生...

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