- 1.情绪管理法倾诉:在面对压力,面对学习和工作问题时,要懂得及时向家人、朋友和心理专家进行倾诉;语言暗示法:语言暗示对缓解压力具有比较明显的效果,面对压力,我们可以这样暗示自己:“没有什么大不了的,...2.心态调整法古希腊迪斯特认为:“人不是被事物所困扰,而是被其对事物的看法所困扰。”人最大的敌人是自己,而自己...详情 >查看更多精选
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如何正确面对压力? - 知乎
认为压力是历史遗留的、过时的生存机制。这意味着,当我们感受到压力,感受到自己心跳加速、手心出汗,就认为自己力不从心、无法应对,想到的只有“如何把压力降为0”。 (...
www.zhihu.com/question/25665951
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安装无追扩展，拦截潜在追踪器
添加扩展到浏览器添加后不再显示 如何应对压力?_360问答
1个回答 - 提问时间：2014年06月24日
最佳答案： 和好朋友逛逛街,聊聊天,吃顿大餐。插上耳机,到公园走走。短途旅行。到山上走走大声喊一下或是到海边吹吹冷风。有时候一个人什么也不做。窝在家里睡... 详情>>如何有效的应对压力-百度经验
jingyan.baidu.com/article/915fc...
如何应对压力_360百科
如何应对各种压力_360问答
1个回答 - 回答时间：2014年6月25日 - 1
最佳答案：如何应对各种压力面对生活学习工作等各种各样的压力。我该怎么办?人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理...
wenda.so.com/q/1403756267500530
在工作中如何面对压力。_360问答
1个回答 - 回答时间：2014年2月6日
最佳答案：1、对自己要充满信心。一个意志坚强的人，来自社会的、工作或学习的逆境压力，都需要承担下来。承受这种压力，首要的是培养忍受逆境的能力。其次是能...
wenda.so.com/q/1391848632063971
如何应对压力- 知乎
如何应对压力 尘网 量化交易 最近看了两本很有意思的书, “The Hour Between Dog and Wolf: How Risk Taking Transforms Us, Body and Mind”,以及“Why Zebras Don’t Ge...
zhuanlan.zhihu.com/p/2311832...
如何应对压力
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