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  • 实心球投掷的动作要领_360新知

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  • 实心球_360百科

    实心球是一种体育器材，实心材质，呈球形。它同时也是一种体育项目，讲究力量性和动作速度，部分地区将"投掷实心球"的分数计入中考。项目介绍实心球是中考体育考试项目之一，实心球在作为中考体育考试项目之前，只是在素质项目以练习或游... 详情>>
    项目介绍 - 项目特点 - 项目技术 - 训练方法 - 全部

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  • 怎么扔实心球-百度经验

    发布时间：2017-04-24    点赞人数：492

    ...挥动手臂投球,球出手时还要考虑到出手的角度问题,一定要在头上方出手,让球呈45度抛物线抛出。很多学生投出的实心球...

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  • 实心球 (约1064个相关视频) 高清在线观看
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    双手中考动作训练方法技巧体育优质课比赛姿势记录
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  • 中考体育(实心球)动作要领完整分解示范_哔哩哔哩_bilibili

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    简介：动作要领:两脚前后或左右开立,重心落于后脚上,膝关节微屈,双手由前到后举球至头的后上方,支撑脚蹬地,收腹,挥...
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  • 实心球教学讲解-原创-完整版视频在线观看-爱奇艺

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    简介：实心球教学讲解,是原创类高清视频,于2016-03-21上映。
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  • 实心球.doc - 360文库

    阅读文档 4页 - 10元 - 上传时间:2018年2月25日

    年级,初一年级组别,男子项目,实心球序号姓名班级前三轮成绩后三轮成绩名次段伊象华军勇李帅柯刘鑫鹏郭子壮魏俊礼刘旭龙王延武刘宇尚昱霖詹祺凯刘鑫磊张龙龙余俊...

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  • 实心球技巧_百度知道

    7个回答 - 回答时间：2018年7月9日 - 680

    最佳答案：重心落在两脚中间偏前,眼睛看前下方。 3、预摆 预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件,预摆次数因人而定,一般是一至二次,当最后一次预摆时,...

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实心球

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