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  • 微波炉蒸紫薯的做法
    1、小紫薯，洗净，在水里泡一段时间，把水倒掉，放入可微波器皿内，盖上盖子，打开排气孔，高火5分钟。2、先不急着打开微波炉，等几分钟，捏一捏最中间的部分，或者用筷子插试试，明显变软或者能轻松穿过就是可以啦。3、如果还有点硬就翻个面再转3分钟，开吃！皮超级好剥，超级好吃。详情 >
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    微波炉蒸紫薯要多久
    7分钟左右
    微波炉蒸紫薯是要蒸7分钟左右。在蒸制紫薯的时候,需要先将紫薯清洗干净,并且需要将紫薯切成小块,这紫薯才能受热均匀,并且在加热的途中需要不停反动紫薯,以此来加快蒸制速度。紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素(硒、铁、钙、钾等)及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素、去氢表雄(甾)酮等多种功能性因子。而且紫...详情 >
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    如何用微波炉烤紫薯
    准备好紫薯，把紫薯洗干净。削掉紫薯的两头。准备纸巾，最好用厨房纸巾。把紫薯包起来，缠厚实点。用厨房纸巾的话，一层卷好就可以了，如果用普通的餐巾纸需要多缠几层。放进微波炉高火三分钟。好了以后翻个面，继续高火三分钟。具体时间视紫薯份量大小而定。详情 >
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  • 【微波炉烤紫薯的做法大全_微波炉烤紫薯家常做法_怎么做好吃】_...

    【下厨房】微波炉烤紫薯栏目为您推荐微波炉烤紫薯做法大全,微波炉烤紫薯怎么做好吃技巧分享,微波炉烤紫薯最正宗的做法和微波炉烤紫薯家常做法推荐,更多微波炉烤紫薯的...

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  • 微波炉紫薯_360百科

    虽然没有油炸的那么香酥，但是没想到小人很喜欢吃。因为不是油炸的，也没有过量的盐，就由她吃。着吃的感觉真香！2颗小小的紫薯一下子俺们2个就吃完了，才想来她... 详情>>
    基本简介 - 做法 - 小贴士

    baike.so.com/doc/24941668-25893945.ht...

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  • 【微波炉紫薯的做法步骤图,微波炉紫薯怎么做好吃】梓涵子_下厨房

    • 材料：紫薯 2个 纸
    • 做法：1、将紫薯外皮洗干净2、用卫生纸,餐厅纸,厨房纸都可以,包裹住紫薯3、用手撒水将纸淋湿,将紫薯放... 详情>>

    www.xiachufang.com/recipe/103698585/

  • 怎么用微波炉烤紫薯-百度经验

    jingyan.baidu.com/article/3f16e...

  • 微波炉烤紫薯的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：紫薯 2个 纸 2张 牙签 2根
    • 做法：1、准备紫薯2、洗净,用牙签戳孔3、水不要擦干,用纸包起来4、放入微波炉5、高火5分钟6、翻面3分钟... 详情>>

    www.xiangha.com/Cooperativedish/360/88...

  • 【微波炉紫薯(超快手)的做法步骤图】王小菜喵喵喵_下厨房

    • 材料：紫薯 1个 厨房用纸 1张 微波炉
    • 做法：1、我每次都是挑选一个拳头大的紫薯(一餐的量)洗干净表皮(因为我每次都连皮吃,铐过微干的薯皮可... 详情>>

    www.xiachufang.com/recipe/102197006/

  • 微波炉紫薯的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：紫薯 卷纸
    • 做法：1、紫薯洗洗干净,切掉两头2、卷纸把紫薯包严实,放到微波炉里3、大火,先5分钟,后拿出来,翻个面,再... 详情>>

    www.xiangha.com/caipu/64792758.html?x...

微波炉紫薯

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