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情绪性进食怎么办? - 知乎
我就是要让自己爽!” 她此刻拼命吃,不是因为饿,而是带着报复性,因为过度劳累、压力太大引起的“情绪性进食”。 这种情绪性的进食,已经伴随她20年了。“什么时候才能够拔除心瘾?”她也在心里问过自己无数次。 借这个机会,聊聊“情绪性进食”吧。 情绪性的进食,不仅是满足生
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添加扩展到浏览器添加后不再显示 情绪性进食:我吃并不是因为我饿|饥饿|空虚感|多巴胺_网易订阅
2023年3月10日 - 情绪性进食(emotional eating),指的是因为饥饿以外的原因产生食欲,比如在情绪的刺激下产生一种难以抑制的想吃东西的冲动 (Arnow, Kenardy & A...www.163.com/dy/article/HVFC62J505149V3I...
如何避免情绪性进食_减肥知识库_39健康网
2023年10月30日 - 1.找出情绪性进食的原因 不管原因是什么,大吃一顿可能是一个暂时消除忧郁的好办法。然而事后总是会为这种行为感到内疚和痛苦。非饥饿时的进食...fitness.39.net>减肥>减肥知识库
情绪性进食:情绪不好,吃来解愁?_腾讯新闻
2023年5月6日 - 情绪性进食的研究人员根据研究,指出来经常情绪性进食者常常会陷入这样一个恶性循环中: 感到情绪不太好(焦虑烦躁、孤独寂寞等消极情绪)时,你...new.qq.com/rain/a/20230506A033SB00
不饿却想吃东西可能是情绪性进食_【快资讯】
2021年12月6日 - 激活奖赏系统的行为都有可能被重复。当心情不好时,第一个冲动就是找吃的,就是情绪化进食。②这种进食非但不能解决情绪的问题,情绪性进食可...www.360kuai.com/pc/9dd7f65370a72acff?...
食用心理学| 情绪性进食为哪般? - 知乎
2020年10月5日 - 食用心理学 ●● // 1|情绪性进食为哪般? // 2|好奇与迷恋:真实的犯罪故事 // 3|谈判专家的沟通艺术 // 4|你喜欢的颜色与你的性格 01情绪性进食为...zhuanlan.zhihu.com/p/261891979
你在情绪性进食吗?用食物舒压未必是坏事_网易订阅
2024年3月31日 - 一般来说,情绪性进食反映了压力或孤独感等负面情绪,而不是像快乐这样的正面情绪。这是我们一出生就学习到的习惯,在婴儿时期,我们的初次进食...www.163.com/dy/article/FR50DQA80542PJ...
情绪性进食
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