情绪稳定性_360百科
如何做一个情绪稳定的人(真实有用的方法) - 知乎
2022年8月2日 - 我听过一个心理学家讲:情绪稳定才是一个人情商的基础。别去看一个人在正常情绪下做事可以做到多么面面俱到,要去看他在难以预料的情况下的情绪...zhuanlan.zhihu.com/p/2886021...
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情绪稳定是一种什么样的状态? - 知乎
情绪稳定的人,都是真正幸福的,因为他们拥有强大的反脆弱性。 绝大多数朋友在生活中,或多或少都遭遇过负面情绪的烦扰,比如在工作中犯了错误、跟朋友闹了矛盾、和亲人吵...
www.zhihu.com/question/359515511
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如何做一个情绪稳定的人? - 知乎
331 盐选心理 知乎官方账号 关注 如果你经常情绪不稳定,我强烈推荐你去读《幸福的要素》。 我曾经深受「情绪低谷」的影响,直到我读了这本书。 这本书通过 SPIRE幸福模型教你如何拥有强大的反脆弱性: 在精神层面,有目标,活在当下。 在身体层面,感到身心合一,充满能量与活力。
www.zhihu.com/question/334434639
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怎样才能让自己的情绪稳定? - 知乎
有不少人将情绪管理理解为怎样将自己的情绪「压」住。不少人在找我咨询情绪问题时,他们希望我能够告诉他们,当他们愤怒的时候该怎样才能不愤怒,当他们悲伤的时候该怎样...
www.zhihu.com/question/363728651
情绪稳定是什么意思?_360问答
1个回答 - 回答时间：2022年10月30日
最佳答案：所谓情绪稳定，是指一个人“不以物喜，不以己悲”，他能够控制好自己的情绪，他不会被自己的情绪所操纵。如果一个人喜怒无常，他情绪极其不稳定，那么...
wenda.so.com/q/1681182860213156
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怎样克服情绪不稳定? - 知乎
如果进来一只老鼠,你女朋友在屋里就会大声尖叫,以示害怕,因为你女朋友搞不定它啊!而你拿起拖鞋,追着老鼠一顿狂揍,将它赶出了家门,这时候,你展现出来的情绪,叫作「勇气」...
www.zhihu.com/question/24961825
情绪稳定
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