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如何做到合理的情绪表达_360新知
发布时间：2022-12-28
1.要学会认识自己的情绪：大部分人都认识不清自己的情绪，经常性地把自己痛苦的情绪当成生气的情绪。也有很多人分不清悲...
2.通过适当的体育运动来宣泄自己的情绪：在生活中，每个人都会遇到来自学习、工作和生活中的压力，一些年轻人在夜间跑步...
3.将情绪积极乐观化：不好的情绪会让一个人越来越筋疲力尽、灰心丧气，而积极的情绪能够提高能量的质量水平。改变生活方...
xinzhi.wenda.so.com/a/1672217...
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情绪表达- 360文库查看更多优质文档 >共1页5.0
情绪表达的几种方式,转自光明网,一位个体老板来咨询,在我很穷的时候,我蹬着平板三轮车卖菜,那时我生活得很充实,但现在什么都有了,我却觉得很无聊,过得很不开心,现在的人有心理卫生问题的人非常多,尤其是有情绪障碍的人非常多,在以前,我们尚未解决
共5页5.0精选优质文档倾情为你奉上精选优质文档倾情为你奉上专心专注专业专心专注专业精选优质文档倾情为你奉上专心专注专业情绪表达训练临床心理学有个概念,叫“述情障碍,主要指的是缺乏用言语描述并表达情绪的能力,同时也缺乏幻想。调查表明,述情障碍普遍存在于
共1页5.0情绪表达量表下面这些描述符合你的程度如何,可以用以下的6点量表测量,1,从不,2,非常少3,偶尔,4,有时,5,经常是,6,总是1,我认为我自己是一个爱表达情绪的人,2,人们认为我不是一个情绪化的人,3,我隐藏自己的感情,4,我常被别人认为
共6页4.21.“情绪是心灵的波动,掌握情绪即掌握自己。2.“忍着眼泪也要微笑,因为生活总会有转机。3.“无论情绪如何波动,坚持向前才能走出阴霾。4.“情绪的善变如同风,稳定的自己才能抵御风雨。5.“今日的好心情源于昨日的坚
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情绪的表达方式
2023年12月1日 - 情绪的表达方式-情绪表达方式--语言表达、非语言表达、冥想语言表达方式:说、写将所有情绪用[说 的方式表达出来,不论向谁说,重要的是说出来。但有时我们不知道向谁说,或感觉说出来不好,那么我们可以将它写出来。比如诗歌、小说等等都是作者的一种表...www.xfanwen.cn/art/5e912336f1e1d.html
情绪有哪些表达?_百度知道
1个回答 - 回答时间：2021年4月5日 - 2
最佳答案：教育小百科达人 展开全部 情绪有愉快、惊奇、悲伤、愤怒、厌恶、惧怕、兴趣、轻蔑和痛苦。 情绪...
zhidao.baidu.com/question/193...
怎样正确表达情绪_360问答
1个回答 - 回答时间：2020年10月23日
最佳答案：1、真实表达情绪 适当的情绪表达并不意味着盲目地忍让。在现实生活中,你经常遇到令人失望的东西。例如，一些同学可能想利用你给他做跑腿的工作，你不...
wenda.so.com/q/1616076003218274
情绪情感的主要表达方式_360问答
1个回答 - 回答时间：2021年5月13日
最佳答案：1）躯体化表达我初中的时候体育特别差，但是我有个好朋友体育成绩特别好，但是每次体育考试前她都要去上厕手瞎所，她说她很奇怪，每次跑步前都会肚子...
wenda.so.com/q/1646529861212030
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有关情绪表达和处理的团体辅导活动有那些? - 知乎
情绪表达和处理的团体活动有很多,重点在于辅导活动目的是什么,以及团体的人群。 如果是情绪处理小组系列活动,还涉及到系列活动方案和计划,如果只是一次活动那还需要考...
www.zhihu.com/question/38873559
简述情绪表达规则_360问答
1个回答 - 回答时间：2020年12月11日
最佳答案：情绪表达规则是个体在社会化过程中习得的，指导特定社会情境下表现社会期望情绪的一套规则，并概括了情绪表达规则调节外部情绪表现的四种基本方式： A...
wenda.so.com/q/1608897530215998
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