- 1、寻找替代品 戒烟初期是一个很痛苦的过程，烟瘾会如影随形，考验着我们戒烟的决心，怎么戒烟才能成功?为了能坚定自己的决心，最有效的方法便是找一个适合你的替代品。比如技巧游戏，运动，吃点水果或者喝茶。2、扔掉吸烟工具 一直有一种说法是“睹物思烟”，要将所有关于吸烟工具统统都扔掉，避免“睹物思烟...详情 >查看更多精选
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戒烟有好的方法吗_五种方法帮助戒烟_成功戒烟七步法是什么_快速...
成功戒烟七步法是什么 戒烟有好的方法吗 戒烟糖也是一种不错的戒烟方法 学习名人戒烟秘诀尽早戒烟 五种方法帮助戒烟 1成功戒烟七步法是什么 想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候,饮一大杯水,就可以逐步减少吸烟量,达到戒烟的目的。其有效率可达90%。 取地龙20克、鱼腥草20克、远志15克,加水500克,煎煮至水剩一半,于早晨空腹一次服...
baike.120ask.com/art/399383
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安装无追扩展，智能升级未加密网站
添加扩展到浏览器添加后不再显示 成功戒烟七步法_360问答
1个回答 - 回答时间：2016年3月18日 - 2
最佳答案：成功戒烟七步法：自己要有戒烟的意愿、一定要进入右脑思维领域、一定要设定具体的目标、摆脱对尼...
wenda.so.com/q/145958100472...
怎么戒烟才能成功成功戒烟七步法-香烟网
吸烟不仅会伤害我们的身体,还会给家人造成二次伤害,也就是人们口中常说的二手烟的伤害。那么怎么戒烟才能成功,成功戒烟七步法又是什么呢?中国烟草网小编将收集到的资...
www.cnxiangyan.com/jieyan/2318.html
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成功戒烟七步法_360问答
1个回答 - 提问时间：2018年01月24日
最佳答案： 戒烟基本在七天左右就可以了,这边有很好的诀窍可以帮到想戒烟的大家 详情>>wenda.so.com/q/1618152037212390?src...
成功戒烟七步法_360问答
1个回答 - 回答时间：2016年9月8日
最佳答案： 我从2011年3月开始戒烟，当年4月、8月复吸过两次，以后一直不再吸烟，至今已经5年多，身体状况比戒烟前好了很多！ 戒烟不需要七步，不需要依靠...
wenda.so.com/q/1476291413723905
成功戒烟七步法_360问答
1个回答 - 回答时间：2016年6月18日 - 7
最佳答案：戒烟其实靠个人自制力，如果妄想借助别的东西来代替，你是没有准备好戒烟，我会建议你暂时别戒烟，等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我的经历和一些建...
wenda.so.com/q/1469969980724492
成功戒烟七步法
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