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我的减肥日记- 360文库查看更多优质文档 >共18页
我的减肥日记 一个月瘦20公斤,120斤 一、减肥备注 水或茶几张脸不怎么样身材却正到爆的模特儿照片有一点紧或是差一点才穿得下的衣物酸奶 5、综合维他命 二、接下来你需要以下条认知: 你需要充足的睡眠
共4页我的减肥日记我的减肥日记400400字字其实我给同学的感觉是很胖,肚子又点大,其实,大家看见的的确是真的,我的体重不轻,有80多斤,我的肉不少,肚子上全是肥嘟嘟的肉,腿也不细,像两根柱子一样,因为我长得有点胖,于是我下定决心,要减肥,有一天
共4页我的减肥日记作文1750字我的减肥日记农历除夕的爆竹声在门外久久不能停息,用最强烈的音符震撼着每一个中国人的心。这是一年中最热闹、最忙碌的日子。走亲访友、拜年吃饭、送礼收压岁钱仿佛一系列的程序在农历除夕的早晨正式开始运作。傍晚,热闹的气氛仿
共1页我的减肥日记作文400字自从疫情以来,我们已经宅在家里六个多月了,再加上许多美食的诱惑,我们个个都快长成小胖猪了,天呐我刚站上体重秤,妈妈就开始夸张地大叫,你看看你都多重啦等到开学了,老师和同学们都不认得你了叫你少吃多动,你不听,现在知
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我的减肥日记(书籍) - 知乎
我的减肥日记——7天瘦5斤-百度经验
发布时间:2017-02-04 点赞人数:7
1.第一天:饮食篇: 早上:一杯纯咖啡 、 一碗三鲜米粉(因为那婆婆喜欢我,我给小碗的钱,吃大碗的量,我真想告诉你我在减肥) 午饭前20分钟:一根香蕉 中午:一小碗丝瓜+冬瓜汤 、半小碗鸽子肉 半个下午:一杯酸奶 晚上:一个大大的梨 运动篇: 17点50走路40分钟....该死的不培训...
2.第二天:饮食篇: 早上:一杯纯咖啡 、 一小碗杂粮粥+盐蛋 午饭前20分钟:一根香蕉 中午:一小碗丝瓜鸡蛋汤、 几口少油白菜 晚上:一杯酸奶+一根香蕉+一个雪莉运动篇:走路40分钟,这一周都只能每天走40 分钟了
3.第三天:饮食篇:(喝中药期间,不能吃鱼,害的我好曹哦,) 早上:一小碗杂粮粥 、 一个盐蛋 中午:一份番茄炒蛋 、 一根香蕉 下午:一把豆腐香干 晚上:酸奶+香蕉运动篇:走路40分钟(感觉运动量太少了,下周就有得运动了。)
jingyan.baidu.com/article/066074d645ea...
如何减肥效果好,我的减肥日记-百度经验
发布时间:2017-10-19 点赞人数:6
好久不更新下了~如今的体重安稳在49kg左右,吃许多的话,可以会到50.5,操控下晚餐,注意,是只操控晚餐,卤煮现已不在大规模减了...jingyan.baidu.com/article/48a42057b858...
- 2017-05-180人点赞怎么减肥效果好
- 2017-02-043人点赞我的减肥日记--7天瘦5斤
我的减肥日记_360百科
我的减肥日记
我的减肥日记day28,132斤与124斤对比照- 哔哩哔哩
2018年12月23日 - 我低头看了看自己的手脚。变成婴儿时期了吗?女人伸出手戳了戳我的嘴唇,笑呵呵的说道:“卡哇伊~是被抛弃了吗?”她环顾四周,并没有人类留下的...www.bilibili.com/read/cv1751565
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