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正确摸高方法? - 知乎
先说一个结论:摸高运动是长高最有效的4大运动之一,但90%的人都做错了。 先说两个对摸高的误解: 误解一:一部分人长高,是因为在摸高之外还做了其它事,但是把功劳归到了摸高身上。 比如你家楼下有个高架,每天出门、回来都习惯摸一下,第二年一体检,长高了。所以认为摸高很有用。 误解二:很多人的摸高运动做错了。 正确的摸高是跳跃...
www.zhihu.com/question/60035291/answer/...
怎样练习摸高!_百度知道
摸高是最科学有效的长高方法- 知乎
为什么说摸高才是最直接的长高运动?
摸高是什么_360问答
1个回答 - 提问时间:2014年10月02日
最佳答案: 摸高分垂直摸高和助跑摸高 篮球上的摸高,是起跳后手指所触的高度,一般以篮板为参照。 分为垂直摸高和助跑(冲刺)摸高。主要测试的目... 详情>>wenda.so.com/q/1547670031218951?src...
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