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  • 断食减肥法
    百科

    通常使用的断食减肥法分别是香蕉断食减肥法、清水断食减肥法、苹果断食减肥法、蜂蜜水断食减肥法、黑咖啡断食减肥法、米汤断食减肥法、酸奶断食减肥法、梦蒙断食减肥法等,时间上大多数是三天、七天、二十一天、二十八天等等。详细>
    外文名称：(梵文)UPAVASA
    起源：瑜伽论
    途径：控制心境和食欲
    方法：一段时间的断食
    目的：灵修、自然疗法
    中文名称：断食减肥法
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    baike.so.com

  • 断食减肥法

    1,香蕉断食减肥法,香蕉断食减肥法并不限制食量,在断食期间你可以想吃多少就吃多少香蕉。但是因为香蕉性寒、而且含钾量高,所以对于患有高血压、急慢性肾炎和肾功...
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    黄金龙  主任医师

    江苏省中医院  整形外科

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  • 断食减肥法_公立医院专家语音解答（共4个）

    • 减肥断食几天最好

      杜淑娟主任医师广东省中医院 · 中医科 时间：2019-01-24

      减肥期间是不建议断食的,可以吃粗粮,不吃高脂肪高热量的食物就可以了。减肥的方法很多,但是选择断食减肥,减肥效果并不好,反而对身体伤害还很大,减肥是... 详情 >

    • 断食减肥法危害很大吗

      干军副主任医师马鞍山市人民医院 · 内分泌科 时间：2020-02-18

    • 轻断食减肥法好吗

      艾秀江副主任医师衡阳市第四人民医院 · 内科 时间：2019-08-30

  • 断食减肥法_三甲医院专家视频解读（共3个）

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  • 断食减肥法_公立医院专家解答（共797个）

    • 断食减肥法

      刘成国医师辽阳市中心医院

      跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康以上是对“断食减...详情 >

    • 断食减肥具体方法有哪些?

      张斌副主任医师中国人民解放军南部战区总医院

      从而可以达到减肥瘦身效果。断食减肥容易使身体营养不良,可以通过吸脂瘦腹部方法减肥,在局部皮肤部位做切口有利于将多余脂肪抽出,可以缓解肚子比较肥胖...详情 >

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  • 断食减肥法-在线极速问医生
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    上海交通大学医学院附属仁济医院
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  • 五天轻断食减肥法如何进行_39健康网_减肥

    2020年12月9日 - 2、五天轻断食减肥法还有另一种说法,就是在每周五天正常吃饭,选择其中间隔的两天为断食日,在这两天选择完全平时只喝水或是吃一点水果。这种...

    fitness.39.net/a/201209/8473269.html

  • 酵素断食减肥法(完整版)-百度经验

    发布时间：2017-04-28    点赞人数：46

    1.准备期(18~21天) 每天早餐前空腹喝30毫升五色酵素原液,晚餐前空腹喝30毫升五色酵素原液。 一般来说,从断食2~3周前开始,准备期大概18~21天,每天喝30~60mL酵素液,还应当节制饮食,减少饮食量,不可偏食或过食,特别要尽量控制饮酒、吃甜食和吸烟。 如果没有进行18~21天的准备期,就立刻实行正式的酵...

    2.减食期(三天) 准备期的最后三天就可以开始减食啦! 第一天,早午餐正常饮食,晚餐减半; 第二天,早餐正常,午餐减半,晚餐减半; 第三天,早餐正常,午餐减半,晚餐不吃。 一般建议减食的天数与正式断食的天数相同。如果要实行3天的正式断食,就需要有3天的逐渐减食期;要实行5天的正式断食,...

    3.断食期(三天)8:00--饮用酵素原液30~45ml + 益生菌酵素粉1包 配合大量水(350ml)10:00--饮用酵素原液30~45ml 配合大量水(350ml)12:00--饮用酵素原液30~45ml 配合大量水(350ml)14:00--饮用酵素原液30~45ml 配合大量水(350ml)16:00--饮用酵素原液30~45ml 配合大量水(350ml)18:00--饮用酵素原液30~45ml 配合大量水(350ml)20:00--饮用酵素原液...

    jingyan.baidu.com/article/1709ad80b4a1...

  • 瘦身新时尚断食减肥法7天瘦14斤_新浪女性_新浪网

    2010年5月24日 - 导语:减肥的女人似乎都有一个共同点,那就是希望自己能够既健康又快速的瘦下来。断食排毒减肥法,体验效果:7天减重14斤。是不是很吸引人呢?这...

    eladies.sina.com.cn>...>美体养生

断食减肥法

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