更年期综合征如何自己治疗更年期综合征的自我疗法有哪些_有来医生
2018年1月23日 - 更年期综合征表现为自主神经紊乱、心理焦虑等症状。自我疗法主要改善上述两方面,具体方法如下: 1、保持良好心情,控制情绪,避免发火,保持积极乐观情绪; 2、多参加群体性娱乐活动,保持心情舒畅; 3、饮食上避免摄入辛辣、刺激性食物,可少量饮用葡萄酒,但避免饮用咖啡,易引起植物神经兴奋,出现心率加快、心悸、加重失眠等; 4、适当进...www.youlai.cn/video/article/281...
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更年期综合征自我疗法-有来医生
1个回答 - 回答时间：2018年6月12日
问题描述：更年期综合征自我疗法
医师回答：更年期综合征的自我的疗法:一个就是运动,自己可以做到。每天坚持有氧的运动可以减压,延缓卵巢衰老、保护卵巢,尤其比较适合瑜伽运动。合理的饮食,比如...
www.youlai.cn/ask/750800.html
更年期综合征的自我疗法有哪些_360问答
1个回答 - 回答时间：2017年9月13日
最佳答案：多带她出去散步旅游等。一定要理解她。注意休息,保证睡眠,以及加强锻炼,增强体质等。以上是对更年期综合征的自我疗法有哪些这个问题的建议,希望对您有...
wenda.so.com/q/1528878242212765
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更年期综合征的自我疗法-更年期综合征都一般有什么自我疗法?/更年...
更年期综合征都一般有什么自我疗法?/更年期综合征都一般有什么自我疗法?关于更年期综合征的自我疗法这个问题需要了解,对于更年期综合征的自我疗法这个问题为你
iask.sina.com.cn/key/559dec6fe4b0c...
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更年期综合征怎么自我疗法?_医修网
更年期综合征的自我疗法比较简单,主要是通过日常生活来进行调整,可以适当增加一些娱乐活动,多参加集体活动,让自己身心得到愉悦,控制自己不要随便发火,每天加强一些营养...
www.yixiuask.com/ask/info/id/454445
更年期综合征的自我疗法有哪些?_最真实的经验分享_健康经验_...
发布时间：2015-03-25
人一旦上了年纪,身体就会出现很多问题,好比更年期综合征,好多中年女性就患上了更年期综合征,轻微的患者只不过是情绪不好...tag.120ask.com/jingy...
更年期综合征的自我疗法
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