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  • 月子食谱大全及做法

    张前进主任医师北京大学第一医院 · 中西医结合科
    医生回答:月子食谱那是指产妇生产后月子里用的饮食,月子时补充常用的有花生猪手汤,木耳汤,烧鸡,大花汤,肉末蒸蛋,皮蛋瘦肉粥,花生大米粥等。月子里食谱的误区有产后体虚,多吃老母鸡,为了早产奶,产后马上就喝汤,吃桂圆,红枣,赤豆,补血...详细 >
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  • 【产妇食谱大全】产妇坐月子食谱、营养食谱、食谱大全及做法、...

    产后是调理妈妈体质的关键。科学数据表明,产后应少食多餐,菜谱要考虑营养的均衡,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质和蔬菜。营养搭配要均衡,... 详情>>
    产妇食谱大全 - 产妇第一周食谱 - 产妇第二周食谱 - 产妇第三周食谱 - 产妇第四周食谱

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  • 产妇食谱大全_产妇食谱_太平洋亲子网

    太平洋亲子网产妇食谱栏目,介绍产后吃什么、产妇食谱、月子食谱、哺乳期食谱、催乳食谱等。 太平洋网络: 2017-10-26 白菜炒猪肝产妇补铁补血 食用白菜有助于补充无机盐...

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  • 1、产后第一周——开胃补水:产妇刚分娩不久,身体比较虚弱,口渴较明显。胃口也不佳,此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果,故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳,形式以流质或半流质为主。坐月子食谱:鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛...详情 >
    1、产后第一周——开胃补水:产妇刚分娩不久,身体比较虚弱,口渴较明显。胃口也不佳,此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果,故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳,形式以流质或半流质为主。坐月子食谱:鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛...详情 >
    1、南瓜薏米粥。材料:米饭1碗,南瓜100克,鸡蛋1个,薏米40克,枸杞子10克,葱1根,高汤4杯,盐半小匙。材料洗净,葱切末,南瓜切片,氽烫后捞起。薏米于滚水中煮30分钟后捞出。鸡蛋取蛋清。高汤入锅,放南瓜片熬至入味后捞出,留汤汁,加米饭和薏米煮匀。加盐调味,倒入蛋清搅匀,盛入碗中再排上南瓜片,最后...详情 >
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  • 月子食谱大全_月子餐菜谱大全【心食谱】

    月子餐之台湾油饭,助奶汤,坐月子别碰这些食物!,黄芪鲈鱼汤,姜归羊肉汤,月子餐-芦笋炒虾仁,清炖蔬菜牛肉汤,月子餐_苦茶油面线,当归黄芪排骨汤 月子餐食谱 1 ©2024 xinship...

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  • 月子食谱及做法_360问答

    1个回答 - 提问时间:2014年11月16日

    最佳答案: 中医认为“坐月子”就是补气养血强筋骨。 产后第一周,由于产妇大量出血,身体较虚。所以首先1、要补血 同时宝宝要喂奶,就是2、催奶, ...... 详情>>

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    wenda.so.com/q/1448812704729982?src...

  • 坐月子食谱大全_坐月子吃什么好_太平洋亲子网

    太平洋亲子网月子食谱专区,根据产妇月子期间不同的营养需求特别推荐100道营养、美味又各具独特功能性的坐月子食谱。太平洋亲子网坐月子食谱专区,帮助妈妈们补气血,调...

    baike.pcbaby.com.cn/2013/0812/zt1213...

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