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  • 有氧代谢_360百科

    有氧代谢,有氧条件下,各种物质的氧化代谢过程。在整个运动过程中,人体吸入的氧气大体与需要的氧气相等。有氧代谢运动的特点是强度低、有节奏、不中断,持续时间长,而且方便易行,容易坚持。有氧代谢运动种类繁多,如:步行、慢跑、走跑交替、长时间游泳... 详情>>
    简介 - 有氧代谢运动 - 作用

    baike.so.com/doc/6930551-715...

  • 人体供能系统之有氧代谢系统- 知乎

    2020年2月17日 - 脂肪的有氧代谢会产生大量ATP。因此,可以说脂肪有很高的热量密度。 卡路里是能量单位。每克脂肪可产生9大卡的能量,而每克葡萄糖只能产生4...

    zhuanlan.zhihu.com/p/107425152

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  • 什么是有氧代谢能力? | 健康百科

    有氧代谢能力是指身体在一个运动时间段内的最大氧气利用数量,通常是通过一个简单的高密度锻炼周期测得。经过一段时间努力是完全能够提高有氧代谢能力的。但另一方面,也有可能因为某些原因看到这种能力水平降低,如体力活动减少,慢性疾病和衰老等。

    www.ew9z.com/shimeshi-youyangdaixie...

  • 「运动中」无氧代谢有氧代谢!

    发贴时间:2022年6月3日 - 

    有氧代谢是人体在氧气存在下通过碳水化合物,氨基酸和脂肪燃烧产生能量的方式。意味着燃烧,这就是为什么将其称为燃烧糖,脂肪和蛋白质以获取能...

    www.360doc.com/content/22/0...

  • 有氧代谢和无氧代谢的区别

    发贴时间:2016年7月4日

    在低水平和中等水平的训练强度下,机体主要利用有氧代谢机能,而只有当它变得极其疲劳或面临突然的巨大肌肉负荷,如在举...

    www.360doc.com/co...

  • 第三章人体的有氧代谢供能系统- 360文库

    阅读文档 42页 - 12元 - 上传时间:2019年1月18日

    第三章人体的有氧代谢供能系统,教学目标,1,掌握糖的有氧代谢基本途径,2,了解脂肪酸,氧化途径,3,了解氨基酸的转氨基,脱氨基方式,4,掌握糖,脂肪和蛋白质氧化供能的...

    wenku.so.com/d/d2cfbe8973494140feda4895169...

  • 第八章有氧代谢能力与无氧代谢能力测试指标.ppt - 360文库

    阅读文档 51页 - 20元 - 上传时间:2019年10月26日

    运动员身体机能评定,山东中医药大学体育艺术学院运动人体科学教研室,第八章有氧代谢能力与无氧代谢能力测试指标,ATP是肌肉工作时的唯一直接能源物质,肌肉工作时A...

    wenku.so.com/d/e3861e940ac112ee1e577f21799...

  • 有氧代谢运动有哪些_百度知道

    5个回答 - 回答时间:2011年1月26日 - 20

    最佳答案:有氧运动也叫做有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 有氧代谢运动种类繁多,如:步行、慢跑、走跑交替、长时间游泳、骑自行车...

    zhidao.baidu.com/question/219727918.h...

  • 什么事有氧代谢、无氧代谢、混合氧代谢?_360问答

    1个回答 - 回答时间:2013年6月18日

    最佳答案:有氧运动和无氧运动,是按照运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢而划分的 有氧锻炼也叫有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行...

    wenda.so.com/q/1371535611060404

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