有氧代谢_360百科
胡大一:有氧代谢运动是增进健康的最佳方式
发贴时间：2022年3月5日 -
胡大一:有氧代谢运动是增进健康的最佳方式 胡大一:有氧代谢运动是增进健康的最佳方式 建老真人图书馆2022-03-05 胡大一讲健康 人类的健康来源...www.360doc.com/content/22/0...
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添加扩展到浏览器添加后不再显示 人体供能系统之有氧代谢系统- 知乎
2020年2月17日 - 脂肪的有氧代谢会产生大量ATP。因此,可以说脂肪有很高的热量密度。 卡路里是能量单位。每克脂肪可产生9大卡的能量,而每克葡萄糖只能产生4...zhuanlan.zhihu.com/p/107425152
有氧代谢和无氧代谢的区别
发贴时间：2016年7月4日
有氧代谢和无氧代谢的区别 有氧代谢和无氧代谢的区别 悟道怡情 ---本页面的手机版---,1,399人学习 ,更多内容在 : 健身...www.360doc.com/co...
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选择有氧运动还是无氧运动呢?|慢跑|快走|体脂率|椭圆机_网易订阅
有氧运动主要是以有氧代谢为主的运动,运动强度一般较低,但运动时间较长;无氧运动主要是以无氧代谢为主,运动强度比较强,但时间短,两种方式各有特点,让我们来具体了解一下...
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看懂 有氧 与 无氧 的区别,解决你80% 的运动问题!_能量_消耗_方式
5天前 - 其实,这两种运动模式的区别在于,提供能量的代谢方式不同。有氧运动主要通过有氧代谢来提供运动时候需要的能量,相对应的,无氧运动自然指的就...www.sohu.com/a/771597317_121767385?sc...
有氧运动与无氧运动的区别:如何选择自己合适的运动方式_身体_...
5天前 - 有氧运动是指运动时身体进行有氧代谢的运动,即身体能够从呼吸中获得充足的氧气,用来氧化糖分、脂肪和蛋白质等物质,产生能量。 有氧运动的特...www.sohu.com/a/771596452_121767385?sc...
控糖推荐的有氧运动方式_控制_血糖_强度
2024年1月3日 - 对于中老年来说,其最佳运动方式为“中度有氧代谢运动”,应坚持“一三五七”(“一”即每天至少运动1次;“三”即连续运动不少于30分钟;“五”...www.sohu.com/a/749290419_121100952?sc...
什么事有氧代谢、无氧代谢、混合氧代谢?_360问答
1个回答 - 回答时间：2013年6月18日
最佳答案：有氧运动和无氧运动，是按照运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢而划分的 有氧锻炼也叫有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行...
wenda.so.com/q/1371535611060404
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