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水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养,指水果所带有的物质营养和文化营养。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养,而创意文化水果还带有文化营养。水果营养价值香蕉吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持... 详情>>水果营养价值 - 患者宜吃水果 - 不可暴饮暴食 - 水果加工 - 全部
baike.so.com/doc/5394221-563...
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水果的第一个功效,能够为机体补充丰富的维生素,而维生素构成体内很多酶和辅酶的重要的成分,当酶的作用发达的时候,体内的代谢率更加顺畅,进而能够让身体... 详情 >
水果的功效
水果含有丰富的水分、有机酸、膳食纤维,可以刺激胃液的分泌,增进食欲,促进消化,改善消化功能,预防和治疗便秘;含有丰富的维生素,可以促进体内各种营养元...详情 >
水果的好处有哪些
过多的内热可能是因为吃了一些清热凉血的水果。梨、柿子、香蕉、猕猴桃、葡萄柚、葡萄、甘蔗等。都有这种功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心...详情 >
水果对人体的作用
许乐主任医师北京医院 · 消化内科
莲雾水果的功效与作用
张晓伟副主任医师河北省人民医院 · 营养科
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水果功效
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