- 艾叶泡脚可以减肥1、艾叶泡脚的一般方法:取50克艾叶,放在锅内加水,水开后再熬10分钟熄火,倒入盆中,等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗,泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下,即可解衣宽带休息了。2、当然如果你时间比较紧的话,也可以将艾叶撕成小块用开水泡,带艾叶泡发后再泡脚,具有同样的功效。详情 >查看更多精选
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泡脚瘦腿减肥法-百度经验
发布时间:2017-01-07 点赞人数:4
1.不知道网友们有没有发现当您狂了一整天的街后,会发现双脚还有腿部都出现了明显的肿胀现象。其实这是一种水肿现象。这是因为长期的站立导致腿部过度的疲劳,双腿血液循环不畅所致的。女生只要感觉下午鞋子变紧,或是晚上洗澡时观察腰部裤勒痕变得清晰可见,就可判断双腿应是水肿。
2.泡脚减肥+按摩手法,缓解酸痛消除水肿
3.当您逛了一整天的街后回到家,先用泡脚来帮助末梢神经循环,再按摩消除腿部酸痛与促进血液循环,最后以简单运动来消除腿部因长时间穿高跟鞋而生成的肌肉。这样不仅可以起到瘦腿消除水肿,还能改善睡眠,哪些睡眠不好的人也可以试试哦。
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2016年1月4日 - 泡脚能够促进血液循环,排出身体毒素,对改善水肿问题效果显著,是一种轻松舒服的减肥方法。但是并非人人都适合泡脚减肥的,患有某些疾病的人群...fitness.39.net/a/160104/4752855.html
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