洁癖强迫症_360百科
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洁癖强迫症_公立医院专家语音解答（共98个）
洁癖强迫症
林伟成副主任医师广州市惠爱医院 · 精神科 时间：2019-12-31洁癖强迫症是强迫症的一种特殊类型,患者主要表现为过分清洁,有怕脏的强迫思维,因而出现重复洗手、反复洗澡、重复洗衣服等强迫行为。而这些强迫症状影响... 详情 >
洁癖强迫症有哪些表现
黄建副主任医师吉安市第三人民医院 · 精神科 时间：2020-06-23洁癖强迫症怎么治疗
陆杉主任医师广东省中医院 · 生殖医学科 时间：2019-03-31
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有洁癖强迫症怎么办介绍洁癖强迫症3个治疗方法_强迫症_快速问医生
洁癖强迫症也是强迫症的一种,这种人通常是生活的不够充实,缺乏自信而引发的,对环境有点脏就受不了,总是洗手,洗脸,洗澡,洗衣服等,治疗这种疾病就要从心理去调理,保持一颗平常心,增强自信心,充实自己的生活。让自己的生活更完善。
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洁癖强迫症- 知乎
洁癖强迫症是指本来患者刚刚洗过手,但在患者的潜意识中会产生一种潜意识,潜意识会告诫自己手很脏,必须去洗。往往患者明知自己刚洗手却无法控制自己再次洗手,给患者带...
www.zhihu.com/topic/20387949
洁癖强迫症是怎么回事-彩牛养生
2021年11月8日 - 洁癖强迫症是指患者过分担心不良病菌侵入个人身体,影响自身身体健康,从而出现的过分注重干净以及强迫清洗等行为。患者可能会表现出反复洗衣...www.cnys.com/ask/79261.html
洁癖强迫症的自我治疗方法三步法-百度经验
发布时间：2017-06-24 点赞人数：35
1.得了洁癖强迫症,要想摆脱这种症状,就应该学会保持一种平等心,通过亦止法“亦是如此”的练习方法,可以有效阻断强迫思维,进而做到顺其自然。这样就可以在产生强迫的时候,保持平等心,如此强迫的冲动就会慢慢停止,假以时日练习,强迫的症状也就会慢慢消失,也就能够治疗洁癖强迫症。
2.亦止法“亦是如此”的具体操练 对你所经验到任何想法、意念、感受的后面都加上“亦是如此”,也就是说对你的身体感官(耳、眼、鼻、舌、身、意)与外界的接触都要加上“亦是如此”。 如(耳朵听到的):外面的喇叭声很刺耳“亦是如此”,让我感到很烦“亦是如此”,怎么总是会有这些噪音被...
3.练习亦止法“亦是如此”的注意事项: 1、此练习对当下所经验到的不做任何改变、控制、寻找、消除,只是停留在当下产生的状况中,不去寻找任何效果、感觉。 2、对每一个你所经验到的、引起你注意的都要不加选择的、艺关同等的加上亦是如此。 3、亦是如此就是平等心,就是顺其自然、...
jingyan.baidu.com/article/da10...
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