牛腩炖土豆_无追搜索

牛腩炖土豆_360百科
牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称.若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩.土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品.营养分析国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主(又称条肉)，是取自肋骨间的去骨条... 详情>>
营养分析 - 烹制方法
baike.so.com/doc/5449913-568...
牛腩炖土豆
“ 3、大火倒入牛腩翻炒变色,滴料酒再炒1分钟,加入土豆大块。放配料(一)或(二),最好不要同时放。 4、倒温水没过牛腩土豆、盖锅盖小火慢炖,将熟时放盐调味。 5、牛腩熟烂即可。牛腩炖土豆做法二菜谱配料: 牛肉500克,土豆500克,料酒、盐、葱、姜各适量。制作方法: 土豆 1.将牛肉、土豆切块,备用; 2.油锅烧热,倒入...详情 >
百度百科

香辣牛腩炖土豆
食材准备好，土豆去皮切成厚片。
冷水入锅，将牛腩块放入锅里，烧热后去掉浮沫。
将牛腩捞出来沥干水，改刀切成小块。
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京细菜谱

牛腩炖土豆
1、牛腩500克，土豆500克，料酒、盐、葱、姜各适量。2、将牛腩、土豆切块，备用；3、油锅烧热，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起备用；4、沙锅中加适量热水，放入葱、姜、料酒烧沸，再加入牛肉煮20分钟；5、然后转为小火炖至牛肉熟烂，加盐调味，放入土豆炖至入味，土豆炖牛肉即成。详情 >
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- 做法：1、把牛腩切块凉水下锅,煮开后焯去血沫,过凉水沥干水分备用。2、土豆去皮切块,姜切小片,大葱切葱... 详情>>
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【图】牛腩炖土豆的做法 牛腩炖土豆营养价值有哪些
牛腩炖土豆的做法_菜谱_香哈网
- 材料：牛腩 1斤土豆 2 盐适量味极鲜 2汤匙料酒 3汤匙香醋 1汤匙
- 做法：1、把牛腩切小块洗干净把水空干净2、土豆切小块放一边备用3、锅内倒入一点油把葱姜蒜炒香放... 详情>>
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牛腩炖土豆的做法_菜谱_香哈网
- 材料：牛腩,土豆牛腩500g土豆2个食用油适量生姜一片大蒜三瓣豆瓣酱一勺冰糖一小块生抽一勺干辣椒六个小米椒三个八角适量
- 做法：1、牛腩冷水泡了半个小时,换了两次水,冷水下锅焯水,捞出备用2、准备好配料,生姜,大蒜,干辣椒,小... 详情>>
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牛腩炖土豆的做法_牛腩炖土豆怎么做_零下一度0511的菜谱_美食天下

土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。对于这道菜很好的将牛腩与土豆的营养结合在一起,可谓是美味又补身” 茂德公香辣酱 1勺 牛腩炖土豆的做法...
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