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猝死十大恶习包括：
经常玩电脑、在闹市骑车、用力解大便、心情抑郁、大量饮用咖啡等
网友将"经常玩电脑、在闹市骑车、用力解大便、心情抑郁、大量饮用咖啡"等日常行为评为"十大猝死恶习"，在网上火爆流传。专家...详情 > -
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分分钟致猝死的十大恶习-百度经验
发布时间：2016-07-14
1.闹市骑车研究发现,无论开车、骑车或步行上班,只要经过车辆密集的路段,都会增加心脏病的发作危险,主要原因是空气污染。其中骑车上班者的危险最大,因为这些人吸入的尾气最多、“受污染”最严重,他们同时还要耗费一定体力踩踏自行车,容易引发供血不足。这两方面都是诱发心脏病发作的重要原因。...
2.用力解大便解干大便、搬桶装水这些突发动作,让人从静态中突然发力,内血压迅速升高,心脏承受的压力也会随之剧增。此外血压不稳时,血管斑块的活动性会增加,容易脱落。老年人、习惯久坐者、高血压患者以及有心脏病史的人,都应避免突然发力。如果必须要进行应提前做热身运动。
3.大量喝酒或咖啡过量饮酒以及喝咖啡,弊大于利,会让人心率加快、血压升高,扣动心脏病发作的扳机。如果是长期酗酒的人,会破坏心肌,久而久之导致心脏衰竭。因此不论是喝咖啡还是饮酒,都要有节有度。正常成年男性每天喝啤酒不宜超过750毫升,换算成葡萄酒、低度白酒、高度白酒分别为250毫升、75毫升...
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致猝死十大恶习排名新出炉.doc_淘豆网
阅读文档 5页 - 22积分 - 上传时间:2019年10月7日致猝死十大恶***排名新出炉骑车穿行闹市很伤心脏,大吃一顿就能引发猝死,喝醉一宿可能再也醒不过来……这不是危言耸听,不久前,发表在国际权威学术杂志《柳叶刀》...
www.taodocs.com/p-304914444.html
容易诱发猝死的十大恶习
发贴时间：2016年7月1日 -
易猝死十大恶习 第一位:在闹市骑车 研究人员发现,无论开车、骑车或步行上班,只要经过车辆密集的路段,都会增加心脏病发作危险,主要原因是空气...www.360doc.com/content/16/0...
致猝死十大恶习你中了几招?_百姓民生_新闻_99健康网
2013年7月5日 - 日前,一则有关猝死十大恶习的微博吸引众人视线。该微博罗列了猝死十大恶习引网友围观,网友纷纷表示中枪。猝死十大恶习你占了几条? 猝死的报...news.99.com.cn/minshen...
猝死十大恶习分别是什么_最真实的经验分享_健康经验_快速问医生
发布时间：2015-07-12
给人带来了太多的压力,我们经常能够听闻什么人在工作的时候或者是在平时的生活中猝死的情形,听上去真的是特别的可怕的,...tag.120ask.com/jingy...
