- 1、鸡肉脯50克，豌豆50克，西红柿1个，鸡蛋清1个，牛奶25克，淀粉25克，料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。2、鸡肉剔筋洗净剁成细泥；5克淀粉用牛奶搅拌；鸡蛋打开去黄留清；把这三样放在一个碗内，搅成鸡泥待用。 西红柿洗净开水滚烫去皮，切成小丁；豌豆洗净备用。3、炒锅放在大火上倒入高汤，放盐、料酒烧开...详情 >查看更多精选
珍珠三鲜汤_360百科
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- 材料：鸡胸肉 150克青豆 50克西红柿 一个 干木耳 10克淀粉 25克 鸡蛋清 一个 生抽 适量 盐 适量葱 适量姜 适量香油 适量 高汤 一碗水淀粉 适量
- 做法：1、鸡肉切片,葱姜切沫2、剁到一起3、剁成肉糜4、放入碗中5、放入盐6、生抽7、蛋清8、淀粉9、顺一... 详情>>
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珍珠三鲜汤 类别:私家菜营养不良食谱健脾开胃食谱孕晚期食谱 工艺:汆口味:奶汤咸鲜食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 鸡胸脯肉50克 辅料: 鸡蛋清40克豌豆25克番茄50克牛...
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食谱:珍珠三鲜汤,海带排骨汤,海带排骨汤_【快资讯】
2020年7月30日 - 珍珠三鲜汤材料:西红柿1个,鸡蛋清1个,鸡肉脯50克,豌豆50克,牛奶25克,淀粉25克,料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。做法:先将鸡筋去掉,洗净,剁...www.360kuai.com/pc/93218529b2b74b7de...
珍珠三鲜汤的做法
发贴时间：2020年2月12日 -
珍珠三鲜汤的做法小贴士 健康提示: 本汤以鸡脯肉为主,加入蛋、奶及多种蔬菜成分,荤素俱全。含有丰富的蛋白质、烟酸、维生素A,不论是青年人还...www.360doc.com/content/20/0...
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