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  • 白灼青菜
    我们每一顿都是需要做到营养均衡的，这样身体才能保持健康，青菜是我们不可缺少的菜品，青菜的做法也是有很多种的，有的朋友喜欢吃蒜蓉炒青菜，这样的青菜味道十分的不错，也有的朋友会选择白灼青菜，那白灼的青菜好吃吗？白灼的青菜会更加的新鲜，而且含油量比较低，也会更加的健康，白灼的青菜搭配上好吃的酱料...详情 >
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    白灼青菜做法
    白灼青菜的做法如下： 食材：青菜、大蒜、小米辣、生抽、陈醋、蚝油、盐、白糖、淀粉、清水 步骤： 1. 锅中水烧开，放入少许盐和油，放入青菜焯水，断生后捞出放入盘中。 2. 大蒜切末，小米辣切圈放入碗中，加入生抽、陈醋、蚝油、盐、白糖各适量，再放入少许淀粉水。 3. 锅内倒入适量油烧热，浇在碗中调料上详情 >
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    白灼青菜做法
    菜心一把，葱白一段，生姜一小块，青红辣椒各一个，生抽、白糖、蒸鱼鼓油，食用油。
    菜心洗净，用刀在根茎处划两刀，切成4瓣备用。大葱白从中间切开，去掉芯，平铺切细丝，生姜先切片后切丝，青红辣椒洗净，去籽后...
    把青红辣椒丝、生姜丝和葱丝都浸泡在青水中备用。
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  • 【白灼青菜的做法大全_白灼青菜家常做法_怎么做好吃】_下厨房

    【下厨房】白灼青菜栏目为您推荐白灼青菜做法大全,白灼青菜怎么做好吃技巧分享,白灼青菜最正宗的做法和白灼青菜家常做法推荐,更多白灼青菜的简单做法就来下厨房。 白...

    www.xiachufang.com/category/1011452/

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  • 白灼青菜_360百科

    白灼青菜是一个以菜心、蒜头为主要材料的菜品，口味咸鲜.原料菜心、蒜头、生抽、耗油、盐、油 做法1.先把菜心洗干净，晾干水分，准备好蒜头剁碎备用.2.把锅装好水(视锅的大小和青菜数量而定，多青菜的话就多放点水)把水煮滚，放入洗好的青菜下锅，... 详情>>
    原料 - 做法

    baike.so.com/doc/9107522-943...

  • 白灼青菜 (约244个相关视频) 高清在线观看
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  • 白灼青菜的做法_白灼青菜怎么做_天台食堂的菜谱_美食天下

    白灼青菜的做法步骤 1 切配:①、把葱段的葱头和葱叶分开(葱头不千万要丢,因为豉油好吃秘密就在此),葱叶和红椒切细丝放入水里备用;②、香菜清洗干净,保留根部,切段备用;③...

    home.meishichina.com/r...

  • 白灼青菜的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：青菜 1把油 盐 瘦肉 酱油 耗油黄豆酱
    • 做法：1、菜心洗干净,锅里放点油,盐,把菜心清煮一下。捞出控干水。2、取瘦肉若干,切肉丝。3、调汁把瘦... 详情>>

    www.xiangha.com/Cooperativedish/360/88...

  • 白灼青菜的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：上海青 一斤油 适量 盐 适量
    • 做法：1、小个,上海青洗干净控干水2、半锅水烧开放盐,油入锅3、水滚下上海青入锅煮,要大火快煮4、盖盖... 详情>>

    www.xiangha.com/caipu/86210113.html?x...

  • 白灼青菜怎么做_白灼青菜的做法_豆果美食

    白灼青菜的做法,白灼青菜怎么做请看步骤:1.1.青菜清洗干净泡10分钟, 2.烧一锅清水放入小量盐小量油放入姜丝煮沸 ,3.水完全煮沸后倒入青菜每30秒用筷子翻面我煮了大概2分...

    www.douguo.com/cookbook/1620182.html

  • 大厨教你做白灼青菜,掌握2个诀窍,不出水不变色,营养不流失!

    2019年7月15日 - 两种吃法各有优点,不过我觉得白灼青菜可以充分体现青菜的鲜味和清脆的口感,营养不流失,味道更鲜美。白灼青菜看起来简单做起来难,要想做到不...

    baijiahao.baidu.com/s?id=1639103800504...

白灼青菜

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