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添加扩展到浏览器添加后不再显示 直拍正确的握拍标准-百度经验
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直拍握法- 360文库查看更多优质文档 >共3页5.0
乒乓球拍直拍正确握法详细讲解关于乒乓球拍的握法既是基础知识也是必备知识,是每个打乒乓球人的必修课。握拍方法与击球动作有密切关系,每个击球动作,都是由手臂、手腕和手指相互配合用力来完成的。以下是为你整理的乒乓球拍直拍正确握法介绍,希望能帮到你
共6页4.2乒乓球直拍握法中如何有效纠正正手攻球错误乒乓球运动是对于动作方面是比较灵活而且处在于全身运动状态中。因此,在球拍握法方面,也是配合着身体动作支配,这样就可以达到运动的快捷,对于来球的回击反应起到速度更快的效果。在直拍握法中,对于职业运动员来
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直拍握法_360百科
直拍握法是乒乓球运动中两种最基本的握拍方法(另外一种是横拍握法)之一。直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球(有时也可用直拍横打)，出手快，正手攻球快速有力。相比横拍，较无力，但应用方便，灵活。攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手... 详情>>
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直拍乒乓球拍正确使用方法- 360文库
阅读文档 3页 - 6.00元 - 上传时间:2021年6月10日直拍乒乓球拍是一种常见的乒乓球拍，其操作和使用方法和其他乒乓球拍并无太大区别，但是对于初学者来说，需要掌握一些特殊的技巧和注意事项。一、拿拍的姿势首先...
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乒乓球拍握法有几种乒乓球拍横拍和直拍哪个好用→MAIGOO知识
直拍握法的基本动作是:球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的...
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乒乓球必修课2直拍握法乒乓球教学视频教程_腾讯视频
乒乓球必修课2直拍握法乒乓球教学视频教程
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乒乓球直拍握法中如何有效纠正正手攻球错误动作-百度经验
发布时间：2017-01-23 点赞人数：49
1.基本动作和标准的正手击球一样,要求击球者放松大臂,不要发力,身体靠近球台。然后,持拍手持拍将拍形前倾与桌面成80度置于球台边线附近或者线内略高于球台,准备击球。
2.自己不要发力,在来球的高点或者上升期(高点前)轻轻向左转腰带动上身也转动带动手臂持拍去碰球,基本是借力的动作,这样练习者就会发现自己根本不用发力,球就很容易的回去了。保持身体放松,体会这样转腰的感觉,然后慢慢加力,为了固定大臂不动,可以要求练习者始终保持肘部指地。找到这种用身体的...
3.这一练习中练习者除了体会腰部的作用外还需要注意击球的节奏,要明白击球时如果要借力通常必须在高点前多迎球,不能等球,这样主动的还原和引拍就出来了。通过足够量,一般至少两小时的练习后,击球者大都能有一种对腰部转动的体会,然后才会放松大臂而不用大臂发力,在近台,蹬地转腰之后就可以快速...
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直拍握法
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