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  • 睡眠不足_360百科

    睡眠不足是指没有达到正常的睡觉时间。睡眠不足会带来许多身心的伤害:思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免yi功能会失调、会失去平衡等等。近来年,专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。少睡了,就像欠了债,你得付出... 详情>>
    原因分析 - 危害 - 学术研究 - 疗法 - 全部

    baike.so.com/doc/30519176-32...

  • 睡眠不足睡眠不足的危害_睡眠不足头痛_睡眠不足会变肥_亲子...

    影响大脑思维,工作效率下降 相信大家都深有体会,在熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无... 详情>>
    睡眠不足的危害 - 睡眠不足的症状 - 睡眠不足会变肥吗 - 睡眠不足怎么办 - 睡眠不足吃什么好 - 全部

    baike.pcbaby.com.cn/qzbd/1106274.ht...

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  • 睡眠不足怎么办教你五个调理方法_紫一商城

    2019年1月31日 - 当人长时间睡眠不足以后,给人体自身带来的危害就会特别大,所以,有睡眠不足的朋友必须要想办法来帮助自己调整才行,那么,睡眠不足怎么办呢?小...

    www.ziyimall.com/zhishi/165666.html

  • 睡眠不足的原因是什么_有来医生

    2021年4月25日 - 睡眠不足的原因,具体有以下几方面:1、疾病因素:由基础疾病引起,以全身性的内科疾患最为常见,特别是消耗性疾病。高血压、糖尿病、心力衰竭、心律失常、脑血管疾病、支气管疾病以及慢性呼吸衰竭、肺气肿、肝肾疾病、胃溃疡、结肠炎、胰腺炎、夜间肌痉挛的疼痛。另外不宁腿综合征、帕金森病、睡眠呼吸暂停综合征、风湿性关节炎...

    www.youlai.cn/video/article/14...

  • 睡眠不足是什么原因-有来医生

    1个回答 - 回答时间:2019年8月2日

    问题描述:睡眠不足是什么原因

    医师回答:睡眠不足,有可能是生活不规律,过度熬夜所引起,如果睡前过度兴奋、过度紧张、喝咖啡和浓茶时,可能会引起患者睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠过程中做梦...

    www.youlai.cn/ask/0EA321mOMOz.htm...

  • 章泽天自曝家族病史有帕金森基因,睡眠不足时就会开始发抖引热议

    4天前 - 章泽天透露,她的家族有帕金森基因。当她摄入过多咖啡因或睡眠不足时,大拇指就会开始发抖。这无疑给她的生活带来了一定的挑战。 然而,让我们...

    www.360kuai.com/pc/9950d46165403085f...

  • 睡眠不足怎么治疗_睡眠不足的原因_睡眠不足7小时的危害_快速...

    一、出去散散步。活动会提高核心温度,刺激心脏、大脑以及肌肉,防止精神不振,甚至在办公室周围徘徊也有助于刺激机体恢复活力。一天当中因睡眠不足影响最大的时间段就是...

    baike.120ask.com/art/373815

  • 睡眠不足的症状-有来医生

    1个回答 - 回答时间:2019年4月16日

    问题描述:睡眠不足的症状

    医师回答:睡眠不足可以对人体造成很大的危害,一般睡眠不足的表现有:一、睡眠不足的人比平时更容易冲动,因为睡眠不足,能极大的影响大脑额叶皮层,这个皮层主要与...

    www.youlai.cn/ask/3475DDgYEOT.html

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