怎样才能快速睡觉?_百度知道
115个回答 - 回答时间：2019年12月6日 - 224
最佳答案：首先你需要一个凉爽一点的睡眠环境,研究表明环境温度为18摄氏度的时候,人们的睡眠质量会更高。其...
zhidao.baidu.com/question/418...
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睡觉(1963年美国安迪·沃霍尔导演电影)百科《睡觉》，美国电影，安迪·沃霍尔、Andy Warhol导演，约翰·吉奥诺主演。演职员表演员表角色演员备注Himself约翰·吉奥诺（John Giorno）职员表导演安迪·沃霍尔、Andy Warhol详细>查看更多 >外文名：Sleep其他名称：Sueño, El ..... Venezuela导演：安迪·沃霍尔、Andy Warhol主演：约翰·吉奥诺片长：321 min对白语言：英语
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睡觉_词语_成语_百度汉语
百度汉语_睡觉:进入睡眠状态:该～了。睡了一觉。 手机版 下载百度汉语App 名师好课免费看 睡觉 [ shuì jiào ] 基本释义 详细释义 [ shuì jiào ] 进入睡眠状态:该～了。睡了...
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睡觉究竟朝哪个方向睡才最健康-百度经验
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正确的睡觉姿势_360新知
发布时间：2021-09-19
1.俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎...
2.左侧卧时，双腿微曲，虽有利于身体放松，有助消除疲劳。
3.仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休...
xinzhi.wenda.so.com/a/1632047...
睡觉时尽量把脚露外面,有哪些作用?医生:经常失眠或与肝有关
2024年4月15日 - 在喧嚣的生活中,睡眠品质成为越来越多人瞩目的焦点,就如同漆黑的夜晚中点点星光,引领着迷失的灵魂寻找安宁。夜幕降临,为了拥有更美妙的睡眠,...www.360kuai.com/pc/966638e976d04cb52...
睡觉(豆瓣)
睡觉
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评分: 7.3/10
本书主旨不仅在帮你入睡。梁冬认为,睡觉不是目的,目的是更好地醒来。梁冬把睡眠当作一个学会自我管理的切入点,一个深入理解自我...
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