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短跑(汉语词语)百科
短跑是田径竞赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。详细>查看更多 >外文名：sprint所属领域：径赛应用领域：术语中文名：短跑baike.so.com
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短跑跑步的技巧和姿势_360新知
短跑跑步的技巧和姿势 传说的清风 2018-11-03 中考体育考试中跑步是一项必要的考试,掌握跑步正确的姿势和技巧就能令你在中考体育考试中获得事半功倍的效果。希望考生在适当的锻炼同时还能得到好成绩。
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添加扩展到浏览器添加后不再显示 短跑训练方法_360新知
发布时间：2018-04-08
1.短跑训练方法一：后蹬跑 动作要领 1、上半身正直或稍前倾，两臂自然摆动。 2、摆动腿积极向前上方摆出，由干...
2.短跑训练方法二：小步跑 动作要领 1、上体正直肩放松，两臂前后自然摆动。 2、髋、膝、踝关节放松，迈步时膝...
3.短跑训练方法三：韧性练习韧性练习可以增强肌肉韧带的伸展能力和关节的灵活性，防止跑步过程中受伤。做一些肩背部拉伸...
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短跑跑步的技巧和姿势_360新知
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中国长腿短跑女将再创突破性成就已在大爆发边缘巴黎奥运门票离她...
22小时前 - 中国长腿短跑女将再创突破性成就已在大爆发边缘巴黎奥运门票离她越来越近 孟巍聊体育 2024-04-27 22:53发布于上海体育领域创作者 明天凌晨,苏...new.qq.com/rain/a/20240427A0816B00
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