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  • 粗粮粥
    1.准备食材 2.薏米洗干净，浸泡三个小时 3.燕麦米洗干净，浸泡三个小时 4.红枣和枸杞洗干净 5.山药去皮 6.把山药切段 7.所有的食材除糖放入电锅中，加入水 8.盖上盖子，煮2.5小时 9.煮好后装碗即可详情 >
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    粗粮粥有哪些
    玉米粥，高粱米粥，荞麦粥，糙米粥，麦仁粥等。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。详情 >
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    粗粮粥有哪些
    玉米粥，高粱米粥，荞麦粥，糙米粥，麦仁粥等。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。 粗粮种类多样，营养价值高，各种粗粮所含的营养素各有所长。粗粮加工过程简单，保存了许多细粮中没有的营养成分。...详情 >
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  • 【粗粮粥的做法大全_粗粮粥家常做法_怎么做好吃】_下厨房

    【下厨房】粗粮粥栏目为您推荐粗粮粥做法大全,粗粮粥怎么做好吃技巧分享,粗粮粥最正宗的做法和粗粮粥家常做法推荐,更多粗粮粥的简单做法就来下厨房。 粗粮粥 粗粮粥 玉米渣(小米、燕麦、黑米、大麦、红豆等等)、水、其它材料(百合、莲子、南瓜、紫薯、山药等等)

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  • 粗粮粥_360百科

    粗粮粥，是一款粥类菜品，制作的主要材料是杂粮包、青菜 、胡萝卜，只要将这些材料一起放入锅内熬制便可完成.该类粥具有降低高血压、糖尿病等病的风险.食材明细杂粮包 200g油 适量盐 适量鸡精 适量青菜 适量胡萝卜 适量营养价值粗粮含有丰富的不可... 详情>>
    食材明细 - 营养价值 - 做法

    baike.so.com/doc/3521432-370...

  • 粗粮粥的做法_粗粮粥怎么做_琪_feXjZ8E2的菜谱_美食天下

    粗粮粥的做法步骤 1 所有食材分别洗净泡4小时以上 2 我这些是泡了6小时的,把所以食材放入高压锅中,加适量的纯净水,盖上盖子大火煮开,再转中小火煮20分钟 3 等气阀门自动...

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  • 粗粮粥 (约254个相关视频) 高清在线观看
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  • 粗粮粥的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：大米 少许糯米 少许黑米 少许糙米 少许高粱米 少许薏米 少许 小红豆 少许绿豆 少许红枣 少许花生 少许白砂糖 适量
    • 做法：1、把各种材料混合一起,用清水清洗干净。2、电饭煲配的杯子,一杯半材料,放入半锅清水。3、倒入电... 详情>>

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  • 粗粮粥的做法_粗粮粥怎么做_菜谱_美食天下

    将杂粮洗干净后,浸泡30分钟上锅内加水和杂粮一起煮 2 中间要不时开锅盖翻动,以防粘锅 3 20分钟后即可开吃了 来自美食天下 zwhlz的作品 使用的厨具:汤锅 粗粮粥的更多做法...

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  • 粗粮粥的做法_粗粮粥怎么做_花擦擦的菜谱_美食天下

    “第一次用焖烧罐煲粥感觉不错,将粗粮放入焖烧罐焖近4小时,就能吃到热呼呼的粥,省时又省力” 粗粮粥的做法步骤 1 准备食材,将粗粮洗好后放适量的水泡半小时 2 然后将粗...

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  • 杂粮粥的做法_杂粮粥怎么做_子瑜妈妈_美食杰

    杂粮粥的做法,杂粮粥怎么做请看杂粮粥的做法步骤图:

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