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人间第一补--粥粥的种类以原料不同可他料粥、面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥及食疗药粥等。在烹调上,一般将粥他为普通粥和花色粥两大类。其中,普通粥是指单用米或面煮成的粥,花色粥则
共23页5.0营养美味粥谱大全1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:熬起粥来节省时间;搅动时会顺着一个方向转;熬出的粥酥、口感好。2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家
共9页4.7超好喝的熬粥方法大全,家庭必备的上百种粥谱不收藏绝对是你的损失。粥是我们现在主要的佐餐食品,尤其以早饭为主,我们整天都在吃粥,可能大家都只认为粥只是为了填饱肚子用的。其实有些粥还有一个功效哦,当你厌食时,第一想到的就可能是粥了。话不多说,现
共7页4.61、绿豆粥 糯米50克,绿豆50克,豌豆20克,白糖20克。 (1) 将绿豆放入锅中加适量的水,用小火煮1.5小时左右,将绿豆煮熟。 (2) 再将糯米、豌豆放入,加足水量,煮开后用小火再煮40分钟,待
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营养粥谱,养生粥谱大全
喝粥具有容易消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿等好处。中医认为,小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,滋补力之强,丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。粥熬好后,上面浮着一层细腻、...
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粥谱大全-1000种-精品.docx-原创力文档
阅读文档 26页 - undefined金币 - 上传时间:2022年3月20日粥谱大全-1000种-精品.docx,粥谱大全-1000种人间第一补--粥粥的种类以原料不同可他料粥、面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥及食疗药粥等...
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粥谱大全
发贴时间：2011年4月10日 -
粥谱大全 粥谱大全 荣辱不惊19782011-04-10 粥谱大全 ★梨子粥梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用,用...www.360doc.com/content/11/0...
【干贝鲜虾粥的做法大全_干贝鲜虾粥家常做法_怎么做好吃】_下厨房
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粥谱大全_360百科
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阅读文档 167页 - 1000积分 - 上传时间:2012年10月7日粥谱 ---26蔬菜粥菠菜粥 ! ---30冬苋菜粥 ---31豆腐粥鸡蛋粥干酪粥土豆粥番茄粥大酱粥菜粥萝卜粥丝瓜粥减肥冬瓜粥白果冬瓜粥冬瓜祛湿粥冬瓜赤豆粥 ---32冬瓜消暑...
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粥谱---26菠菜粥---30冬苋菜粥---31豆腐粥鸡蛋粥干酪粥土豆粥番茄粥萝卜粥丝瓜粥减肥冬瓜粥白果冬瓜粥冬瓜祛湿粥冬瓜赤豆粥---32冬瓜消暑粥冬瓜鸭粥胡萝卜粥胡萝卜酸奶...
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