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  • 红豆薏米

    陈立勇主任医师山东大学齐鲁医院 · 营养科
    医生回答:红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆常用于煮饭、煮粥、做赤豆汤,用来做成豆沙作为馅料,美味可口。而薏米是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,与红豆一起搭配熬粥食用,对于湿热体质有一定食疗效果。...详细 >
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  • 红豆薏米
    百科

    红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,利水消肿、解毒排脓,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,同时也要注意不宜过量。不能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。详细>
    红 豆:100.0g
    薏 米:50.0g
    饮用水:1500.0g
    步 骤:红豆和薏米洗净后
    功效与作用:有利水消肿、解毒排脓
    中文名:红豆薏米
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  • 这才是红豆薏米水的正确做法,98%的人都煮错了!

    发贴时间:2017年8月14日

    若是肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿、肥胖症等朋友,不要轻易饮用红豆薏米芡实粥,以防加重病情。...

    www.360doc.com/co...

  • 1、红豆薏米是一道由红豆(此处的红豆指的是赤小豆)、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,利水消肿、解毒排脓,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,同时也要注意不宜过量。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。2、做法:将薏米仁与红豆洗净提前泡发,约十二个小时;泡好的薏米和赤...详情 >
    1.把红豆薏米和糯米洗干净。 2.加水泡一两个小时。 3.锅中加入清水没过材料。 4.倒入高压锅,大火上汽转为小火煮25分钟。 5.煮至绵软即可。 6.喜欢黏稠的口感,可以加入藕粉。 7.凉水抱住藕粉中搅拌均匀。 8.把藕粉倒入粥即可。 9.再煮几分钟就可以了。详情 >
    一、红豆薏米的功效和作用1.水是我们每天都必须要饮用的,而且一个人每天的饮水量至少要在5到6杯水左右的样子,然后在矿泉水当中的营养价值是相对来说是比较低的,因此可以将红豆薏米和水泡在一起,这样不仅可以使矿泉水的口味变得更好,同时也可以使其的营养价值变得更高,可以起到一定的促进新陈代谢和促进肠道...详情 >
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  • 红豆薏米水做法-百度经验

    发布时间:2017-03-12    点赞人数:36

    1.薏米,红豆洗净,浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中,倒入足够水(和平时做粥时的水量相当) 

    2.开火煮至锅中水沸开后,关火焖一小时 

    3.再开火,煮至锅中水再沸后,关火,将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭或粥吃 

    jingyan.baidu.com/article/8275f...

  • 红豆薏米这样煮,不仅湿气难除反而伤身!_360新知

    xinzhi.wenda.so.com/a/1632307...

  • 薏米红豆粥_360百科

    薏米红豆粥,红豆薏米粥是一道常见的家常粥品,主料是红豆和薏米,主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇...

    baike.so.com/doc/5349665-5585121.html

  • 红豆薏米饭的做法_菜谱_香哈网

    • 材料:糯米红豆薏米
    • 做法:1、红豆洗净浸泡12小时,糯米、薏米淘净后备用。2、红豆泡好后,换水煮至8成熟,水要多加些。3、煮... 详情>>

    www.xiangha.com/caipu/4530792.html

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