纵跳_360百科
纵跳是体育运动的基本动作之一，可分为原地纵跳和助跑纵跳，前者是后者的基础。纵跳起跳动作是人体在中枢神经系统的控制下，依靠身体各环节的协调配合，发挥下肢肌群最大爆发力，以达到最佳纵向起跳效果的技术动作。 详情>>
baike.so.com/doc/4759558-497...
如何提高自己的纵跳能力-百度经验
jingyan.baidu.com/article/36d6...
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添加扩展到浏览器添加后不再显示 纵跳是什么意思?应该怎么跳?_有问必答_快速问医生
2个回答 - 回答时间：2007年4月20日
问题描述：纵跳是什么意思?应该怎么跳?
医师回答：纵跳是两脚并拢跳。前后跳。也可以原地跳上体略前倾,两臂自然下垂于体侧,两脚左右分开与肩同宽,两膝微屈成稍蹲姿势,身体重心落在两脚之间。起跳前,两...
www.120ask.com/question/1716621.h...
纵跳摸高怎么跳_360问答
1个回答 - 回答时间：2013年6月28日 - 12
最佳答案：纵跳摸高怎么跳训练方法:\x0d\x0a1、挺身跳:原地屈膝开始跳,空中做直腿挺身动作,髋关节完全打开,做出背弓动作,落地时屈膝缓冲。\x0d\x0a2、蹲跳起双脚...
wenda.so.com/q/1362734640061498
纵跳(双腿跳) 懂的进来(弹跳低于90的勿进)_360问答
1个回答 - 回答时间：2018年4月2日
最佳答案：美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，...
wenda.so.com/q/1534118965217492
纵跳什么意思?_360问答
1个回答 - 提问时间：2013年08月26日
最佳答案： 竖直起跳离地高度,一般指原地起跳.目前最高的好像是克里斯韦伯1.2M 详情>>- 1个回答 2014-08-08 纵跳是什么意思?怎么跳
- 1个回答 2014-07-07 纵跳是什么?
纵跳是什么意思?怎么跳_360问答
1个回答 - 回答时间：2014年8月24日 - 1
最佳答案：纵跳是体育运动的基本动作之一 ,可分为原地纵跳和助跑纵跳 ,前者是后者的基础。纵跳起跳动作是人体在中枢神经系统的控制下 ,依靠身体各环节的协调配合...
wenda.so.com/q/1408981378722945
纵跳-体育-高清完整正版视频在线观看-优酷
纵跳 是在优酷播出的体育高清视频,于2009-08-01 17:09:45上线。视频内容简介:全部英文
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纵跳
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