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共页5.0膝关节疼痛的自我康复,张凤林,膝关节痛是一种常见的症状。膝痛的自我止烈知称践区康复原则是少负重、常活动、动静结合、 并用。,1. 早上起床时或晚间睡前, 两膝跪在床上, 练习跪坐。跪坐时要保持上身直, 膝关
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《膝关节自我康复大全》 - 360文库
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