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  • 吴星火编审专家
    骨科 · 副主任医师 · 华中科技大学同济医学院附属协和医院三甲
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    膝关节半月板损伤是膝关节损伤中最常见的损伤,多见于年轻人。当膝关节完全伸直时,内外侧副韧带紧张,关节稳定,半月板损伤的机会少。当膝关节处于半屈曲位时,半月板向后方移位,此时半月板容易损伤。
    • 就诊科室:骨科
    • 治疗周期:半月板损伤的治疗周期一般取决于膝关节半月板的损伤类型和严重程度等,多为长期治疗。
    • 常用药物:塞来昔布布洛芬扎冲十三味丸
    • 重要提醒:半月板损伤患者应尽可能卧床休息,使关节处于放松状态,不进行收缩、舒张活动,抬高患肢,遵医嘱治疗,才可以使患肢得到较好的修复。
    膝关节半月板损伤一般由外伤因素导致,多为突发的外伤、长期风寒湿刺激因素等共同作用引起。半月板损伤一般由激烈的对抗运动和年龄上升导致的软骨组织退化引起,通常不由疾病引起。
    1.撕裂性外力:发生在膝关节半屈曲状态下的旋转动作,股骨牵动侧副韧带,韧带牵动半月板的边缘而发生撕裂。
    2.研磨性外力:多发生在外侧半月板,因正常膝关节有3°~5°外翻,外侧半月板负重较大,若为先天性盘状半月板,长期受关节面的研磨(如长期下蹲位工作),可产生外侧半月板慢性损伤,常见为分层破裂。
    3.其他因素:长期风寒湿刺激,以及患者存在气血凝滞、肝肾亏虚、筋骨不键等情况,可在外伤作用下诱发。
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    多数膝关节半月板损伤患者有明显外伤史,经常会出现关节肿胀、僵硬、疼痛、屈伸活动受限等症状。
    1.多数患者有膝关节扭伤史。伤后膝关节立即发生剧烈的疼痛,关节肿胀,屈伸功能障碍,早期由于剧痛,难以作详细的检查,故早期确诊比较困难。
    2.慢性期或无明显外伤史的患者病程较长,持续不愈,主要症状是膝关节活动痛,以行走和上下坡时明显,部分患者可出现跛行。
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    1.患者膝关节半月板发生损伤的瞬间有种骨骼爆裂的感觉。
    2.在膝关节扭曲或者转动时会产生关节疼痛。
    3.当患者尝试活动屈伸膝关节时,可能会有关节被锁定的感觉。
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    膝关节半月板损伤应根据患者的具体情况进行治疗,可进行保守疗法、手术治疗等方式来改善症状。
    1.休息制动:患者发生膝关节半月板损伤,避免膝部进行运动,如避免膝部做深蹲、旋转、扭曲等动作,以免加重病情,不利于半月板损伤的恢复。
    2.冰敷:可以根据医生的指导进行冰敷,可以有效减轻膝盖疼痛以及膝盖肿胀。
    3.使用拐杖:疼痛严重时,可以使用拐杖来减轻体重对于膝关节以及半月板的压力,避免受伤的膝关节受力,促进膝部的康复。
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    非处方止痛药也可以帮助缓解膝关节的疼痛,可以选用塞来昔布、布洛芬等药物。
    若患者半月板损伤过于严重,或者发生在行走、下蹲、爬楼梯等活动中,出现膝关节屈伸突然受限,像被卡住一样,导致膝关节不能活动,并且伴有很明显的疼痛症状,这时需要通过手术修复,来去除碎裂的半月板组织。
    伤后不能自动复位者可进行手法整复。方法是一手拇指按住关节间隙,另一手握住踝关节逐渐将膝关节伸直,阻力大时,内收外展小腿数次即可复位。
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    1.卧床休息,尽量避免膝关节受力,需要限制患者膝关节的活动,包括行走。
    2.当患者平躺时,可用枕头垫高脚部,抬高患肢,以利于腿部静脉回流。
    3.康复期间积极进行康复训练,以减少并发症、加速康复愈合。
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    1.一般需要兼顾有蛋白质、碳水化合物和一些水果,以补充蛋白质和维生素。
    2.在营养均衡的同时,应该重视体重控制,吃东西要有适当节度。当体重控制好、营养充足,半月板的负荷会相应减少,非常利于半月板愈合。
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    1.体育运动前要做好热身活动,提高肌肉的应激水平,对关节具有良好的保护作用。
    2.膝关节韧带松弛者,可佩戴护膝,在活动时可以避免膝关节的过伸,减少半月板损伤发生的概率。
    3.对于中老年人要尽量避免长期长距离的行走。每天保持恒定的适度的行走步数,以不感觉膝关节疲劳和不适为度。
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    内容来自有来医生
  • 膝半月板损伤_360百科

    膝半月板是膝关节内股骨髁与胫骨平台之间内、外侧两个半月形纤维软骨组织。边缘厚,附着内外关节囊,中央游离缘薄。膝关节伸屈扭转动作易损伤撕裂,是体育运动中多发损伤之一,尤其多见于球类,体操、摔跤运动员。 详情>>
    疾病名称 - 疾病分类 - 病因 - 症状体征 - 全部

    baike.so.com/doc/6106111-631...

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  • 关节半月板损伤_治疗_症状_鉴别_关节半月板损伤专家免费...

    科室:骨科

    治疗方法:药物治疗

    药物:查询药品
    概述:膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患。半月板位于胫骨关节面上,有内侧和外侧半月形状骨。内侧半月板呈“C”形,前角附...

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  • 关节半月板损伤

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  • 关节半月板损伤的最佳治疗方法_有来医生

    2018年12月4日 - 半月板是膝关节的一个重要结构,担负着缓冲震荡、保护软骨、营养软骨等重要功能。半月板损伤在不同的年龄阶段,治疗方法是不一样的。具体如下...

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