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  • 苹果减肥法
    百科

    苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法,一般每天吃2-3个苹果。进行苹果减肥之后,由于连续3日没有吃到各类食物,因此人肠胃暂时性的比较娇嫩。苹果中含有丰富的人体必需的营养物质,能满足人体的正常需求。同...详细>
    效果:减肥迅速
    要点:循序渐进
    方案:每天吃苹果,一天三个
    缺点:易反弹
    周期:三天
    中文名:减肥法
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  • 1、连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。2、可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。3、不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。4、苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。5、在这三天内,口渴时,可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦...详情 >
    将苹果洗干净,然后切块放在碗里,倒入酸奶即可。可以当早餐或是晚餐减肥。                     详情 >
    1、连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 2、可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 3、不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 4、苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 5、在这三天内,口渴时,可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶...详情 >
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  • 苹果减肥法_360问答

    1个回答 - 提问时间:2013年09月19日 - 6

    最佳答案: 连续三天只吃苹果 苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内... 详情>>

    更多 苹果减肥法 相关问题>>

  • 苹果减肥是真的吗,3天苹果减肥法亲身经历-乐哈健康网

    此网站存在未经证实的信息,请谨慎访问!

    三天苹果减肥法能减5斤左右。三天苹果减肥法是连续三天按照三餐的时间只吃苹果,不吃其他任何食物和水果。也可以饿了就吃苹果,吃饱为止。经过严格的三天苹果减肥方法...

    www.leha.com/health/981228

  • 容易被误用的苹果减肥法,用对了才叫减肥_39健康网_减肥

    2017年3月8日 - 苹果减肥法最早始于日本,称三日内只吃苹果,饿了就吃,吃到饱停止,再次饿了,再次吃,坚持三天能让体重下降3至5kg。但其实,这种只吃苹果的苹果减肥...

    fitness.39.net>减肥>减肥资讯

  • 什么是苹果减肥法- 杜琳- 民福康健康养生百科

    2015年5月21日 - 杜琳:苹果减肥法吧,这种方法起源于日本,那么它的意思是什么呢,就是说吃苹果,以苹果为主食,以吃到饱为止,配合少量的一些食品。那么实际上我们...

    www.39yst.com>...>什么是苹果减肥法

  • 苹果减肥法瘦10斤苹果减肥的正确方法_水果蔬菜类_减肥_99健康网

    2016年3月21日 - 苹果减肥法,又名“三日苹果减肥法”,起源于日本,2013年流行于中国。其法是在3天内只吃苹果、吃饱为止,三日即可减轻3至5斤。但医学专家称,此...

    jf.99.com.cn/sgscl/619040.htm

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