莴笋炒虾仁_360百科
- 食材莴笋 1根虾仁 适量白果仁 适量葱 适量盐 适量玉米油 适量鸡精 适量准备1根莴笋，太长，削皮的时候成两半了，虾仁适量，白果仁适量。把莴笋擦丝，热水焯一下，控干备用。虾仁因为是冰冻，也用水焯了一下，白果仁用热水焯后去皮，葱切葱花。锅中倒玉米油，微热后放葱花爆锅。放虾仁煸炒。再放莴笋、白果仁煸炒...详情 >虾仁开背去虾线加入料酒少许的盐水淀粉抓匀腌制莴苣去掉老皮切丁彩椒切丁葱姜水淀粉备用锅中加入适量的水烧开加入少许的盐花生油放入切好的莴苣彩椒抄水捞出再放披薪搁虾仁抄水变色马上捞出莴苣虾仁抄好水备用锅中加入适量的花生油放入葱姜倒入虾仁翻炒均匀放入盐水淀粉勾芡后淋上少许的香油拌匀出锅即可装舍率盘...详情 >查看更多精选
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莴笋炒虾仁的做法莴笋炒虾仁怎么做好吃→MAIGOO美食
莴笋炒虾仁是一款家常菜品,制作原料主要有莴笋、虾仁等。下面小编就给大家分享莴笋炒虾仁的家常做法,包括所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧! 母婴饮食美图 移动端 买购网APP 手机版Maigoo 查排行 用买购APP 莴笋炒虾仁的做法莴笋炒虾仁怎么做好吃
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莴笋炒虾仁的做法_菜谱_香哈网
- 材料：莴笋 1根基围虾 3两蒜 2头姜 2片 青线椒 1个 红朝天椒 1个料酒 1汤勺 生粉 1茶勺油 盐 味精
- 做法：1、莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁,用料酒、盐、生粉腌... 详情>>
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【莴笋炒虾仁】莴笋炒虾仁的做法_莴笋炒虾仁的营养价值- 妈妈网...
莴笋炒虾仁,可以说是海陆的结合体,虾仁的高蛋白质和莴笋的蛋白质,脂肪,糖类,灰分,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c,微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,那么在一起炒又会迸发出怎样的营养火花。
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莴笋炒虾仁的做法-超简单莴笋炒虾仁的家常做法-美食杰Summer_...
超简单莴笋炒虾仁的做法-美食杰 Summer_夏天教你怎么做家常莴笋炒虾仁好吃,莴笋炒虾仁的做法步骤图解,1、准确好材料,莴笋去皮洗净,虾仁洗净。 2、虾仁里加入一汤匙料...
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莴笋炒虾仁_【快资讯】
2022年4月22日 - 1、鲜虾去皮开背去虾线,锅中水烧开后放入莴笋片、泡发的木耳、胡萝卜、虾仁焯水捞出; 2、热锅凉油,放入花椒粉、蒜末炒香; 3、放入所有的食材,...www.360kuai.com/pc/9a969687e090d0b72...
莴笋炒虾仁的做法_莴笋炒虾仁怎么做_山林厨房_美食杰
莴笋炒虾仁的做法 1.莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁,用料酒、盐、生粉腌片刻;青红椒各切成圈;蒜姜切碎 2.坐锅,下虾仁滑炒(虾仁在...www.meishij.net>...>#家常菜##午餐#
莴笋炒虾仁
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