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  • 蒜蓉菜心
    1.1.准备原材料 2.2.将菜心清洗干净，去掉老根，根部用刀切开便于熟 3.3.大蒜切成末 4.4.锅烧热，放入适量油烧到9成热 5.5.下入蒜末快速爆出香味 6.6.下入菜心，大火快速爆炒 7.7.加入适量盐，少许生抽、白醋，翻匀 8.8.出锅详情 >
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    蒜蓉菜心
    对于吃货而言，没什么比"一日三餐"更重要的了。这么多年来，肉肉是否已经无法满足你的味蕾？那么来道清爽好吃又简单的素菜-，蒜蓉菜心！你知道怎么做蒜蓉菜心吗？首先去买你喜欢的菜心，比如：白菜、红菜苔、生菜、油麦菜等等，回家把菜洗干净，掰成一片片，备用，一个蒜头，洗干净拍碎，去...详情 >
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    蒜蓉菜心
    “营养价值菜心性微寒，常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效，在燥热时节食用价值尤为明显。现代营养学研究则发现，菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素，不但能够刺激肠胃蠕动起到润肠、助消化的作用，对护肤和养颜也有一定的作用。”更多详情 >
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  • 【蒜蓉菜心的做法大全_蒜蓉菜心家常做法_怎么做好吃】_下厨房

    【下厨房】蒜蓉菜心栏目为您推荐蒜蓉菜心做法大全,蒜蓉菜心怎么做好吃技巧分享,蒜蓉菜心最正宗的做法和蒜蓉菜心家常做法推荐,更多蒜蓉菜心的简单做法就来下厨房。 蒜...

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  • 蒜蓉菜心_360百科

    绿色蔬菜含有很多的维生素和叶绿素，对保护肝脏有一定的效果，其中菜心就是春夏季很好吃的蔬菜，做起来也特简单，不需要什么技巧，也一样的美味。菜品特色口味:清淡工艺:炒烹饪时间:十分钟菜谱:家常菜类型:素菜做法材料主料:菜心配料:蒜瓣4-5瓣，色... 详情>>
    菜品特色 - 做法 - 营养价值

    baike.so.com/doc/8821167-914...

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  • 蒜蓉菜心的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：菜心 500g蒜 2瓣 耗油 少许 干红辣椒 姜 盐 少许
    • 做法：1、准备食材:菜心洗净,蒜薄皮压碎。2、超过热油,爆香花椒后,捞出花椒留花椒油。3、放入蒜末,姜丝... 详情>>

    www.xiangha.com/caipu/4410692.html

  • 蒜蓉菜心的做法_蒜蓉菜心的做法大全_【香哈网】

    香哈菜谱为您提供了蒜蓉菜心的做法,精心挑选由众多美食家提供的蒜蓉菜心的做法大全,并配有蒜蓉菜心的做法图文步骤详解,教程详细,简单易学! APP下载 蒜蓉菜心的做法大全 大蒜的做法大全 一般人都可食用。尤适宜肺结核、癌症、高血压、动脉硬化患者。

    www.xiangha.com/caipu/so_505869/

  • 蒜蓉菜心的做法_清肠爽口蒜蓉菜心_蒜蓉菜心怎么做_叶子的小厨的...

    “蒜蓉菜心,做法简单,清肠爽口,绿色蔬菜,餐桌必备!今天这个菜心来自于新苑阳光公司的有机蔬菜,味道纯正,营养健康。蔬菜要爆炒,大火炒出来的绿色蔬菜其实很好吃的,每天每...

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  • 蒜蓉菜心,蒜蓉菜心的家常做法- 美食杰蒜蓉菜心做法大全

    蒜蓉菜心的做法菜谱为您推荐大图正宗的蒜蓉菜心的家常做法,蒜蓉菜心的做法步骤图解,更多家常蒜蓉菜心怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。 蒜蓉菜心 · 2 收藏 ·...

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  • 【蒜蓉菜心的做法步骤图,蒜蓉菜心怎么做好吃】Sakura-Tyou_下厨房

    • 材料：菜心 香油 盐 葱花 蒜蓉 生抽 鸡精 蚝油
    • 做法：1、煮沸一锅水,水中加入一勺盐,一点香油,将菜心加入,待水再次沸腾把菜心捞出,并用凉水冲一下2、... 详情>>

    www.xiachufang.com/recipe/100033870/

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