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  • 减肥蔬菜汤_360百科

    食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。而统计下来通常一餐摄取约200卡路里左右，加上早、午餐丰富均衡摄取的热量，一天下来维持在基础代谢率1200卡以下，想不瘦也难。 以正常的减肥速度来看，一周瘦个2~3公斤都算是... 详情>>
    瘦身原理 - 食用期限 - 一周食谱 - 注意事项

    baike.so.com/doc/7903950-817...

  • 蔬菜减肥_三甲医院专家视频解读（共7个）

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  • 减肥的蔬菜有哪些

    杜淑娟  主任医师  广东省中医院  中医科
    减肥可以多吃一些高蛋白，低热量的蔬菜水果。减肥可以多吃吃一些蔬菜水果，但是不可以吃热量太高的水果，水果可以吃苹果，梨，柚子，猕猴桃，橘子，火龙果，切记不可吃榴莲，榴莲太高。蔬菜可以吃白菜，生菜，油麦菜，可以吃一些膳食纤维...详细>>
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  • 蔬菜减肥_公立医院专家语音解答（共1005个）

    • 减肥蔬菜有哪些

      张秋实主任医师广东省第二人民医院 · 妇科 时间：2018-12-11

      有很多人选择多吃蔬菜和水果来达到减肥的目的,蔬菜减肥的方式可以尝试,但要选对了蔬菜才可以达到更好的减肥效果。1,菠菜是一种低热量食物,菠菜含有非常... 详情 >

    • 减肥蔬菜有哪些

      杜淑娟主任医师广东省中医院 · 中医科 时间：2019-01-14

    • 有什么蔬菜可以减肥

      赵敏主治医师中国人民解放军总医院第六医学中心 · 营养科 时间：2019-12-02

  • 蔬菜减肥_公立医院专家解答（共6429个）

    • 蔬菜都可以减肥吗

      王兴国主任医师大连市中心医院

      并不是所有蔬菜都可以减肥。除了根茎类蔬菜,大部分蔬菜都是低GI食物,再加上富含的大量膳食纤维,蔬菜也是增加饱腹感的优质食材。食用时,尽量选择凉拌、...详情 >

    • 蔬菜可以减肥吗?

      于仁文一级公共营养师陆军总医院

      蔬菜减肥法,减肥时,蔬菜是很好的一种选择。蔬菜大多含有较为丰富的维生素、矿物质以及植物营养素,能有效增加你的饱腹感,帮助控制住食欲和摄取食物量。...详情 >

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  • 【吃什么蔬菜能减肥】吃什么蔬菜可以减肥_亲子百科_太平洋亲子网

    减肥可以通过药物、饮食、运动等方法,在饮食方面,蔬菜与水果也成为人们常选用的减肥方法,那只吃蔬菜水果能减肥吗? 只吃蔬菜和水果,就一定可以健康地瘦下来。 真... 详情>>
    吃什么蔬菜能减肥 - 只吃蔬菜水果能减肥吗 - 正确的饮食减肥法

    baike.pcbaby.com.cn/qzbd/174691.html

  • 最刮油减肥的10种蔬菜-百度经验

    jingyan.baidu.com/article/ab69...

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  • 蔬菜减肥方法吃什么蔬菜减肥效果好- 7丽女性网

    2022年8月29日 - 今天我给大家介绍一些几种蔬菜减肥方法,想要减肥的朋友下面和我一起看看吧。 蔬菜减肥方法 1. 苹果瘦身法 苹果本身含有大量食物纤维,能帮助...
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