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  • 虾仁西兰花
    我们的西兰花可以制作出特别多的美食，因为它的营养价值特别高，对我们身体是有特别多的好处，所以说深受大家的喜欢。而且西兰花它还可以和虾仁炒在一起，那么虾仁西兰花怎么做？首先我们需要把虾子给处理好，把它的虾肉给取出来，把它的虾线给去除掉。先放到碗里备用，我们可以用一些调料品把它给腌制一下。接下...详情 >
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    虾仁西兰花怎么做
    1、原料准备：速冻虾仁200g，西兰花300g，蒜20g，酱油5g，生粉适量，鸡精适量，盐适量。2、西兰花洗净后，用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药，注意头朝下浸泡。虾仁解冻后洗干净，去掉背部肠线备用。3、洗净的虾仁加适量酱油、生粉（或淀粉），腌制10分钟左右。4、西兰花去掉粗茎，切成小朵，锅内加少许盐，...详情 >
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    虾仁西兰花的做法
    1、原料：虾仁和西兰花。把新鲜的大虾去头去壳，把背部虾线轻轻抽出，西兰花掰成块备用。2、把西兰花焯2分钟至熟捞出备用。3、虾仁详情 >
    扒拉扒拉
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  • 西兰花炒虾仁的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：西兰花 300克虾仁 200克葱 10克姜 5克蒜 10克 盐 10克味精 10克 鸡粉 10克淀粉 12.5克料酒 20克胡椒粉 5克
    • 做法：1、西兰花洗净,用力掰成小朵。2、虾仁用刀从虾背拉开,取出虾线,洗净放入器皿中备用。3、葱姜蒜切... 详情>>

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  • 【虾仁西兰花的做法大全_虾仁西兰花家常做法_怎么做好吃】_下厨房

    【下厨房】虾仁西兰花栏目为您推荐虾仁西兰花做法大全,虾仁西兰花怎么做好吃技巧分享,虾仁西兰花最正宗的做法和虾仁西兰花家常做法推荐,更多虾仁西兰花的简单做法就来下厨房。

    www.xiachufang.com/category/1001861/

  • 虾仁西兰花_360百科

    虾仁西兰花 中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。特点虾仁西兰花制作简单，营养丰富，口感良好。制作材料西兰花，虾仁，蒜蓉辣椒酱，蒜蓉，水果酒做法蒜蓉大火爆香，然后扔进... 详情>>
    特点 - 制作材料 - 做法 - 虾仁西兰花的做法

    baike.so.com/doc/5080874-530...

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    西兰花炒虾仁的做法,网友真实发布的西兰花炒虾仁的家常做法,以及西兰花炒虾仁所需食材、清晰详尽的西兰花炒虾仁步骤图,同时欢迎您分享自己西兰花炒虾仁的做法和诀窍,...

    www.meishij.net/chufang/diy/yao...

  • 虾仁西兰花富含蛋白质维生素,营养不流失的做法- 西瓜视频

    虾仁西兰花富含蛋白质维生素,营养不流失的做法,于2020年06月28日上线,由小慢呀上传。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频。...

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  • 虾仁加上西兰花,简单炒一炒,清淡营养又美味,我家孩子最爱吃- 西瓜...

    虾仁加上西兰花,简单炒一炒,清淡营养又美味,我家孩子最爱吃,于2022年07月19日上线,由大叔小厨房上传。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视...

    www.ixigua.com/71220056634...

虾仁西兰花

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