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  • 跳绳(一种古老的娱乐活动)
    百科

    跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称"透索"，宋称"跳索"，明称"跳百索"、"跳白索"、"跳马索"，清称"绳飞"，清...详细>
    外文名：skip
    起源：中国（南宋）
    作用：强身健体，简便易行的健身活动
    参与类型：单人，集体均可
    其它：兼具观赏性，协调性
    类型：体育器械
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    baike.so.com

  • 跳绳的好处和坏处_跳绳会让小腿变粗吗_跳绳是有氧运动吗_能减肥...

    2018年4月16日 - 跳绳的好处:可以减肥;能锻炼耐力;能帮助我们很好的放松情绪,特别是对于绝经期和哺乳期妇女;可以预防糖尿病、关节炎、高血压、肌肉萎缩、高血...

    www.pingguolv.com/bj/135...

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  • 跳绳_小游戏在线玩_u7u9小游戏

    • 评分：
      8.4
      类型：体育
    • 这个跳绳游戏真是有相当难度的，能连续跳很多个你真的可以算的上是高手了~操作方法：空格键跳。
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  • 跳绳_全民健康百科

    跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相...

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  • 跳绳 (约1153个相关视频) 高清在线观看
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    教学小学中考姿势长度杂技编花骑马十人动作
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  • 跳绳- 知乎

    跳绳,是一种非常有效的有氧运动。是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称"透索",宋称"跳索",明称"跳百索"...

    www.zhihu.com/topic/19668794/hot

  • 消防员练习 8字绕 跳绳是消防员训练的保留项目…|消防员_新浪新闻

    消防员练习 8字绕 跳绳是消防员训练的保留项目,可以有效锻炼消防员的心理素质、体力、耐力、配合和节奏。 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点...

    k.sina.com.cn/article_6209134142_m17...

  • 运动正确的方法-跳绳-百度经验

    jingyan.baidu.com/article/48a4...

跳绳

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