什么是轻断食? - 知乎
2020年12月19日 - 轻断食又叫间歇性的禁食,是目前风靡全球的养生方式。轻断食是由英国医学博士发明的,具有诺贝尔权威轻断食理论的细胞自噬理论,可以通过断食...zhuanlan.zhihu.com/p/3380771...
什么叫轻断食?
发贴时间：2019年10月22日 -
心随境转se5tnh 轻断食模式:也称间歇式断食,一般采用5+2模式,即一周中5天相对正常进食,其他不连续的2天(如:周一和周四,周二和周五)则只摄入平...www.360doc.com/content/19/1...
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轻断食真的有用吗? - 知乎
我先去网上搜了各种减肥方法,然后一个个筛选,最后看很多人说8+16轻断食法比较安全,又不会饿的太狠,不会姨妈出走,也不会脱发掉成秃头…… 说干就干,光脑子里想想不付出...
www.zhihu.com/question/266622568
轻断食是什么意思-有来医生
1个回答 - 回答时间：2019年7月8日
问题描述：轻断食是什么意思
医师回答：轻断食是当今社会流行的养生方式,它与绝食不同的是,轻断食每日还是要保证人体所需的最低热量以维持人体生命活动的正常运转,女子是500大卡,男子是600大...
www.youlai.cn/ask/F03744MtMnl.html
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16+8轻断食 心血管疾病死亡风险增加91%?--上海热线新闻频道
轻断食可以说是近年来最火爆的减肥方法了,一年减重100斤的演员贾玲也用过这种方法。它不仅减肥效果可观,还在很多研究中展示出改善血压、血糖和血脂水平的有益健康效...
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什么样的“轻断食”是最科学的科学_360新知
xinzhi.wenda.so.com/a/1647053...
轻断食
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