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篮球怎么运球过人-百度经验
发布时间：2017-02-15 点赞人数：112
1.打篮球时的心态保持 就形缩批封八是不要觉得自己会失误会不好 要打好篮球一定要苦练 精神欲望(意志力)+汗水(苦练)+时间练习)=自己所要达到的目标
2.刚起步不能太急 做好基础功夫 首先左右手来回运球 拍球 练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快 反复练习
3.等熟悉了后再学习跨下 左右手跨下来回运球 不熟的话先用手掌拍球 无追搜索练熟后在用手指拍球 练熟后 身体向下压 拍球速度加快!!
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