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  • 蔬菜酸奶沙拉
    备齐材料。
    西兰花淡盐水浸泡十分钟以上反复清洗干净。
    过水焯一下捞出过冷水控净水分备用。
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    京细菜谱
    酸奶水果蔬菜沙拉
    一、酸奶水果蔬菜沙拉的做法食材紫甘蓝2片、苹果1个、猕猴桃1个、圣女果10个、蜂蜜1勺、沙拉酱2勺、酸奶1小盒、生菜2片、香梨1个。做法1.紫甘蓝和生菜洗净切丝，放入淡盐水中浸泡，取出沥干水分备用;2.圣女果洗净后对半切开;3.将苹果、猕猴桃、香梨洗净削皮，切成小正方块状，与蔬菜一起放入盆中;4.加入一小勺蜂...详情 >
    九州醉餐饮网
    酸奶蔬菜沙拉的做法
    1、生菜50克、紫甘蓝100克、猕猴桃50克、圣女果100克、酸奶50克、沙拉酱20克、梨50克、苹果50克。2、主料：紫甘蓝、圣女果、猕猴桃、苹果 辅料：沙拉酱、生菜、香梨、老酸奶。3、紫甘蓝和生菜用淡盐水泡，洗净切丝，圣女果用淡盐水泡，洗净。4、圣女果切开，苹果去皮去核切片、猕猴桃、香梨去核去皮切片。5、把...详情 >
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  • 酸奶版蔬菜沙拉的做法_酸奶版蔬菜沙拉怎么做_菜谱_美食天下

    酸奶版蔬菜沙拉的做法步骤 1 先准备材料:苦瓜100克圣女果100克柿子椒100克青椒一个土豆一个那两个大些的西红柿本来也是要做进去的后来发现菜量太多了,没有用。 2 柿子...

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  • 酸奶蔬菜沙拉_360百科

    用料材料 用量生菜几片小番茄随意几个精品小黄瓜1根酸奶适量熟白芝麻少许做法1. 生菜小番茄洗干净，生菜撕碎，小番茄对切。2. 小黄瓜用盐搓洗，再用水冲洗干净，将其切片。3. 最后将所有食材装入盘中，淋上酸奶、撒入熟芝麻即可。 详情>>
    用料 - 做法

    baike.so.com/doc/25903345-27...

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     - 360视频

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  • 酸奶蔬菜沙拉的做法是什么-九州醉餐饮网

    首先将需要的蔬菜洗干净切丝到碗里,然后再加入酸奶和沙拉,搅匀就可以吃了。 没有您满意的回答?不如提问,让在线网友和认证商家为您解答: 在线...

    www.zhms.cn/ask/ms/10872/

  • 【酸奶蔬菜沙拉的做法步骤图,怎么做好吃】门里的小耳朵_下厨房

    • 材料：鸡胸肉 适量 西兰花 适量 胡萝卜 适量 黄瓜 适量 自制酸奶(买的也行) 适量 油、盐 适量
    • 做法：1、锅里加水,放姜片、料酒、盐、整块鸡胸肉一起煮12-15分钟,煮熟后切丁2、黄瓜、胡萝卜去皮切丁... 详情>>

    www.xiachufang.com/recipe/101807313/

  • 酸奶蔬菜沙拉的做法_酸奶蔬菜沙拉--给你的肠胃减减负_酸奶蔬菜...

    百年大计,减肥为本,已经进入裙裾飘摇的季节,让这款简单易学且健康营养的酸奶蔬菜沙拉陪你度过减肥季节。 蔬菜富含丰富的营养物质,配上具有丰富蛋白质的酸奶,再搭配上健...

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  • 家常酸奶蔬菜沙拉详细做法做法集合3篇- 菜谱大全

    做法1:鸡胸肉酸奶蔬菜沙拉 鸡胸肉 150g 酸奶一杯 混合蔬菜半包 比较懒.直接在超市买了蔬菜沙拉 很方便.不用自己买很多菜在混合一...

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  • 【酸奶蔬菜沙拉的做法步骤图,怎么做好吃】nicolenana123_下厨房

    • 材料：紫甘蓝 适量 酸奶 100ml 生菜 适量 圣女果 适量
    • 做法：1、紫甘蓝、生菜切成丝,圣女果切好,最后装盘时淋上酸奶,就可以吃啦,超简单 详情>>

    www.xiachufang.com/recipe/100529272/

酸奶蔬菜沙拉

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