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  • 醋泡花生

    雷敏副主任医师河北医科大学第三医院 · 营养科
    医生回答：醋泡花生米，以花生米、酱油、醋为主要原料制成，在全国各地皆有生产。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。 ...详细 >
    即时问医生

  • 醋泡花生米的正确做法保健偏方醋泡花生你会做吗- 7丽女性网

    醋泡花生用生花生和熟花生都可以,两者各有优缺点,这个得看个人的用途和选择。如果是专门用来特定保健用途的,如降血压建议采取生花生米泡醋比较好,能有效保留花生的营...

    www.7y7.com/jiankang/62/3...

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  • 醋泡花生
    1.花生米清洗干净，沥干水 2.大蒜切片、青椒、干辣椒切丁 3.锅中倒油加热至五成 4.倒入花生米 5.小火慢炸，同时不搅拌 6.炸好后盛入碗中 7.碗中加入生抽、香醋、胡椒粉、白糖，蒜片、青椒、干辣椒，倒入适量水拌匀 8.倒入炸好的花生米 9.拌匀即可详情 >
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    做醋泡花生的方法
    1、挑选颗粒饱满无虫眼的花生，用清水洗净。2、把洗净的花生彻底晾干水分，准备一个玻璃容器也洗净晾干。3、将晾干的花生米放进玻璃瓶中，添加醋（花生与醋的比例为1：1.5），注意不要加得太满，因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀。4、盖上盖子，阴凉处保存，十天后就可以开始吃啦！详情 >
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    怎么做醋泡花生
    1、找一个装醋泡花生米的碗，装一碗花生米，冲洗干净。
    2、锅中烧水，放入花生米。
    3、放入盐、姜片大火烧开。
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  • 醋泡花生怎么做? - 问答频道- 博禾医生

    我妈妈患高血压多年,常年服药,听说吃醋泡花生可以起到降压降血脂的保健作用,就想做给老人家吃,请教老师正确的醋泡花生要怎么做? 医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅...

    www.bohe.cn/ask/view/103269341.html

  • 醋泡花生究竟有何功效_新浪健康_新浪网

    2015年2月4日 - 近日网上热传“醋泡花生可以软化血管,降低血压降血脂,减少胆固醇的堆积,预防高血压……”那么,醋泡花生的功效真的有那么神?这道食物真的就能...

    health.sina.com.cn/hc/ys/2015-0...

  • 醋泡花生的功效和作用- 民福康健康

    2012年9月17日 - 醋泡花生的作用:现代营养学发现,食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解...

    www.39yst.com>民福康健康>其他

  • 【醋泡花生米】醋泡花生的功效_醋泡花生的做法_醋泡花生米能减肥...

    现在吃花生又有一种新的吃法,就是醋泡花生。有些人是不知道醋泡花生的功效,醋泡花生有清热、活血的功效,能够减少胆固醇和脂肪堆积,并且对保护血管壁、阻止血栓形... 详情>>
    醋泡花生的功效 - 醋泡花生米能减肥吗 - 醋泡花生的做法 - 醋泡花生米降血压吗

    baike.pcbaby.com.cn/qzbd/16600.html

  • 醋泡花生的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：白皮花生 150克胡萝卜 一小段洋葱 少许米醋 适量白糖 适量 生抽 适量小葱 一根 蒜蓉 少许香菜 适量
    • 做法：1、花生用开水浸泡半个小时。2、洋葱切成丝,蒜挤成蒜蓉,胡萝卜切成片,小葱切成段。香菜切成段。3... 详情>>

    www.xiangha.com/Cooperativedish/360/86...

  • 吃醋泡花生,真的能起到很好的保健效果吗这篇很客观

    2020年12月15日 - 如果您常在餐馆点菜,您应该熟悉这样一道凉菜,此菜名为“醋泡花生”,也被称为老醋花生,深受男女老少之喜爱。大家对其喜爱,一方面是由于它的美...

    www.360kuai.com/pc/9c84e5a276aff1b42?...

醋泡花生

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