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  • 鲫鱼豆腐汤
    百科

    鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。详细>
    分类：家常菜
    口味：咸鲜味
    主要食材：鲫鱼，豆腐
    鲫鱼，豆腐：益气养血，健脾宽中
    中文名称：鲫鱼豆腐汤
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  • 鲫鱼豆腐汤
    鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎...详情 >
    百度百科
    鲫鱼豆腐汤做法
    1、主料鲫鱼2条豆腐200克
    2、辅料葱4段姜3片蒜2瓣花椒少许料酒适量盐2勺香葱2根香菜3根花生油50克
    3、材料合集，香葱切碎，香菜切段，在鲫鱼身上划几刀方便入味
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    业百科
    鲫鱼豆腐汤
    1.鲫鱼洗净，改刀。老豆腐切丁或者切块 2.用少许料酒，盐，两块姜片，一根葱段腌制一下去腥。 3.起锅烧油，鲫鱼控干水分，一定要控干水分。我用的是菜籽油，菜籽油比较香，最后汤色乳白。 4.用根筷子插到油里，冒小泡放入鲫鱼，中火慢煎，煎至两面金黄。 5.加入没过鲫鱼的水，加入葱姜蒜，少许料酒，煮至沸腾。 6.加...详情 >
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  • 鲫鱼豆腐汤的做法_鲫鱼豆腐汤怎么做_一溪月的菜谱_美食天下

    鲫鱼汤还有催乳的作用,产妇食用可以促进乳汁分泌。鲫鱼同时含有多种对人体有益的氨基酸,经常食用鲫鱼汤不仅具有美容养颜的效果,更能减肥瘦身。” 鲫鱼豆腐汤的做法步...

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  • 鲫鱼豆腐汤的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：鲫鱼 2条豆腐 200g香葱 一小把姜 几片油 3汤匙 盐 1茶匙
    • 做法：1、鲫鱼宰杀好,可以买的时候直接让店家杀好。去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜,彻底洗净,控干水份,可以... 详情>>

    www.xiangha.com/Cooperativedish/360/35...

  • 鲫鱼豆腐汤 (约1070个相关视频) 高清在线观看
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    【鲫鱼豆腐汤】1.处理干净鲫鱼;2.豆腐切块备用;3.煎两个荷包蛋;4.油热锅里撒一点盐防止粘锅;5.鱼煎至两面金黄加热水这样煮出来的汤才是奶白色;6.倒入砂锅,加入煎好的荷包...

    www.xiachufang.com/recipe/107132080/

  • 鲫鱼豆腐汤的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：鲫鱼 500克豆腐 200克葱 5克姜 5克香菜 5克 盐 10克 鸡粉 15克料酒 10克香油 2克胡椒粉 10克
    • 做法：1、鲫鱼洗净,顺刀打斜刀口。2、豆腐切成两厘米厚的片。3、葱切片,姜切片,香菜切段。4、锅烧热,放... 详情>>

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  • 鲫鱼豆腐汤的做法_鲫鱼豆腐汤—有宝宝必做_鲫鱼豆腐汤怎么做_...

    豆腐还对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。 不过豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。” 鲫鱼豆腐汤的做法步...

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  • 煲鲫鱼豆腐汤_煲鲫鱼豆腐汤做法大全_煲鲫鱼豆腐汤家常做法-好厨网

    2017年3月17日 - 吃起来很不方便,最适合鲫鱼的做法应该就是做汤了,不但能把鲫鱼的鲜味发挥到极致,还能保证营养不流失。今天就来看看大师级别的鲫鱼豆腐汤是...

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