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  • 麦片粥
    1.鸡胸肉洗净切条，加入盐，酱油，料酒，黑胡椒粉 2.抓匀 3.准备燕麦片，胡萝卜丁，香菇丁 4.西兰花焯水一遍后捞出 5.胡萝卜，香菇放进油锅中炒香 6.加入水，烧开 7.放入燕麦 8.放入鸡胸肉 9.再放入西兰花碎，加入盐 10.拌匀，煮熟即可详情 >
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    麦片粥
    麦片粥的做法大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 麦片粥 今天向大家介绍麦片粥的做法!麦片粥的做法其实及其简单!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为节日菜谱!尤其是换季了,家中的男女老少来份麦片粥,营养又易美味;本详情 >
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    麦片粥的做法
    主料： 燕麦片20g绿豆20g红豆20g糯米20g辅料：水12量杯大米1量杯麦片粥的做法1.准备大米一量杯，绿豆和红豆适量取一点就可以2.燕麦片准备量杯的五分之一3.黏米准备量杯的6分之一4.把准备的各种米豆淘干净5.放入12杯子水6.然后盖上锅盖子...详情 >
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  • 燕麦粥_360百科

    燕麦中含有极其丰富的亚油酸，燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，降低胆固醇，而且养胃，对老年人增强体力，延年益寿大有裨益，对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的... 详情>>
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    • 做法：1、准备食材,山药去皮洗净,各种果干备上,即熟燕麦备齐2、山药去皮洗净切块,果干取少量切碎3、然... 详情>>

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  • 4种方法来做麦片粥

    如何做麦片粥.麦片粥美味又有营养,适合在早上吃。而且它的烹煮方式各式各样,是你在忙碌早晨快速而又方便的早餐选择!将燕麦片倒进一个可以安全用于微波炉的碗里。大部...

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    麦片含有丰富的可溶性与不溶性膳食纤维,食用麦片粥不仅能够满足基本的营养需求,还能提高人体代谢功能,促进肠道消化,更好地帮助身体吸收营养物质。需要注意的是,麦片虽...

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    • 材料：品臻客香粥米 综合麦片
    • 做法：1、品臻客香粥米一把2、淘洗一遍,用清水浸泡半小时3、综合麦片一把4、用水略泡5、将浸泡好的米连... 详情>>

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