400米世界纪录-万年历
2024年1月6日 - 1、男子400米43秒03南非选手范尼凯克2016年8月15日(北京时间)在巴西里约奥运会男子400...m.wannianli8.com/arc1204665/
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400米障碍,400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过16次障碍物。...
baike.so.com/doc/5438827-5677146.html
400米跑步技巧-百度经验
jingyan.baidu.com/article/86fae...
400米跑步技巧_360问答
1个回答 - 回答时间：2015年6月17日 - 2350
最佳答案： (一)冲刺跑的直道加速 在400米最后一个直道上的进行加速可模仿100米起跑后的加速跑。 加速跑时，两臂曲肘做有力的前后摆动，两腿交替用力后...
wenda.so.com/q/1363469170067204
400米跑步力量训练方法
2022年10月24日 - 力量是400米跑的基础,也是400米跑运动员掌握技术和提高速度的关键所在。各种力量训练方法手段必须有利于力量素质向400米跑迁移,从而有效提...www.jy135.com/yundong/17...
男子400米世界纪录是多少?_360问答
1个回答 - 回答时间：2015年5月25日 - 47
最佳答案：男子400米世界纪录是多少?男子400米43秒03。
wenda.so.com/q/136294691706...
400米技巧_360问答
1个回答 - 提问时间：2014年04月07日
最佳答案： 前提一定要休息好,休息好了才有比赛的本钱根据你的能力,应该采用匀速跑战术:除起跑后加速跑和最后冲刺跑外,途中基本上采用较...... 详情>>wenda.so.com/q/1397038867067262?src...
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