褪黑素_360百科
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褪黑素的副作用有哪些? - 知乎
1:严格意义上来讲,褪黑素本身就是身体自身可以分泌的产物之一,所以无论是排异性还是代谢途径都十分成熟,不应该会有大问题,所谓的副作用绝大多数应该是自身的健康状态导致的,简单来说,正常服用褪黑素不太可....那么回头看前面几位的答案,显然一部分答案的结论是不成立的,但我不能否认使用褪黑素的确会有出现头晕、白天困等情况,注意,这里没有指这几个是副作用,具体原因后...
www.zhihu.com/question/23872537
- 人的大脑在感受到光线变暗后会分泌出褪黑素，它的作用可以促进睡眠。但由于现代都市人的夜生活丰富，不能做到日落而息，所以大脑分泌褪黑素的能力减退。但即使这样，也不要依赖外用褪黑素来调节睡眠。后天补充的褪黑素易产生副作用。如果一定要服用褪黑素，那么每天的剂量不可超过3毫克。建议你使用ALURA。ALU...详情 >很多人都存在失眠的现象，听说褪黑素有缓解失眠的效果，可是又怕褪黑素的副作用，下面就跟大家分享一下关于褪黑素的副作用是什么。方法/步骤人的大脑在感受到光线变暗后会分泌出褪黑素，它的作用可以促进睡眠。但由于现代都市人的夜生活丰富，不能做到日落而息，所以大脑分泌褪黑素的能力减退。但即使这样，也不...详情 >查看更多精选
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吃褪黑素有什么副作用吗? - 知乎
如果有需要,可以服用褪黑素,无需有“是药三分毒”的心理压力。.X东买的汤臣倍健的褪黑素,断断续续吃了60片了,前两天又新买了120片。.
www.zhihu.com/question/376564454
褪黑素有什么副作用?_360问答
1个回答 - 提问时间：2013年04月14日 - 26
最佳答案： 褪黑素的副作用一些白领由于工作压力大等原因失眠,就有人提出建议说吃褪黑素可以治失眠。那么,褪黑素的副作用是什么?失眠吃褪黑素有什么副作用... 详情>>- 2个回答 2014-10-23 请问褪黑素有副作用吗?
- 1个回答 2013-02-06 褪黑素有副作用么。
- 1个回答 2013-03-27 褪黑素的作用及副作用?用量?
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褪黑素的功效与作用褪黑素副作用-美容美体网
当然,褪黑素也会有一些副作用,如果长期服用褪黑素,会让人体产生依赖性,也有可能会对生育能力产生负面影响.一、褪黑素的功效与作用.
www.ilife.cn/zhuanti/wiki/1846.html
褪黑素的功效和副作用-有来医生
1个回答 - 回答时间：2019年1月9日
问题描述：褪黑素的功效和副作用
医师回答：褪黑素最主要的作用是调整睡眠、改善睡眠质量,现在上班人群压力普遍较大,失眠人群居多,偶尔服用褪黑素来缓解睡眠,不用过多担心副作用,只要按剂量服用,...
www.youlai.cn/ask/EF504EgxEaP.html
褪黑素的功效与副作用
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