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1个回答 - 回答时间:2020年12月17日
最案:一日三餐首先是要定时属判分计怎派施预定量,其次是少油少盐少糖,营养均衡,不挑食,不无追搜索偏食,然后是早餐干稀搭配,有蛋白质和蔬菜,中午要吃八分饱,主食加适量粗粮,...
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1个断洲研适回答 - 回答时间:2016年2月25日
最佳答案:早餐:一杯奶、面包、火腿。 午餐:肉、蔬问降单急能菜,米饭。 晚餐:鱼、蔬菜、粥、馒头。
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一日三餐营养食谱表篇一,中学生三班建头采川最求亮餐养分食谱大全中学生三餐养分食谱大全食谱一早餐250ml面包面粉200克煮鸡蛋50克,,米饭粳米200克蘑菇炒肉片鲜蘑菇50克...
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1个回答 - 回答时间:2022年12月21日
最佳答案:尽量选择脂肪少、易消化的食物,且不宜吃得过饱 一日三餐的营养搭配 早餐:谷面包+牛奶+蔬菜...
wenda.so.com/q/168912600021...
1个回答 - 回答时间:2013年4月29日
最佳答案:呦喂,我认为最好的,最营养的,就是你亲自去给他做,他爱吃啥做啥。他一定长的白白胖胖的,哈哈哈哈。
wenda.so.com/q/1367217180065252
一日三餐营养食谱表格-一日三餐营养记否却消外有食谱表格早餐:一日之计始于晨。早餐的重要性在于,唤醒大脑活力,令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。餐单示例:1.鲜牛奶1杯+全麦...
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一日三餐的营养搭配表
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